Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
9 november 2014
Herfstige salade
12 januari 2020
Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
20 januari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –