Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
8 september 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –