Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
22 september 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –