Yoga is niet alleen goed voor lichaam en geest, maar ook voor de huid. Yoga zorgt namelijk voor een betere doorbloeding, wat uiteindelijk een positief effect op de huid heeft.
We staan bijna de gehele dag rechtop en dit heeft gevolgen. Door zwaartekracht moet het lichaam heel hard werken om zuurstofrijk bloed naar het lichaam boven het hart te transporteren. Door met behulp van yoga oefeningen letterlijk op je kop te gaan staan, gaat er gemakkelijker zuurstofrijk bloed naar het hoofd en de huid in het gezicht.
Gezond lymfesysteem
Zo heeft een handstand een positief effect op het lymfesysteem. Dit zorgt voor het afvoeren van afvalstoffen, vocht balans en het immuunsysteem. Een gezond lymfesysteem is cruciaal voor een vitale huid.
Door het intensieve ademhalen en het transpireren tijdens een yoga oefening worden afvalstoffen afgevoerd via de ademhaling en het zweet. Hierdoor wordt de huid egaler omdat er minder afvalstoffen via de huid naar buiten hoeven te treden.
Water en zweet
Het is van belang voldoende water te drinken voor en na de sessie zodat afvalstoffen ook via de urine worden afgevoerd. Bij intensief zweten tijdens yoga is het beter het zweet te laten voor wat het is en het niet weg te vegen. Het weg vegen van zweet kan voor oneffenheden zorgen, zweet is er niet voor niets!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
10 juli 2015
Voeding met Viv
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
14 oktober 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –