Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
9 april 2014
Ontzuren met thee
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
7 mei 2014
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –