Nicolette van Dam, ze is als je het mij vraagt één van de leukste en charmantste vrouwen van Nederland. Met een baan als tv-presentatrice, haar inzet voor Unicef en een eigen brasserie (die zij runt met haar broer) is haar leven op dit moment drukker dan ooit!
Maar deze goedlachse blondine loves her job! En dan hebben we het nog niet eens over haar andere ‘grote liefdes’ gehad; dochter Lola-Lily en verloofde Bas. De zwangerschap van baby nummer twee maakt het plaatje helemaal compleet! Benieuwd naar het ‘zwangerschapsverhaal’ van Nicolette? Dat komt goed uit! Ze vertelde het mij aan de telefoon en ik vertel het weer aan jou!
Je bent zwanger! Gefeliciteerd! Hoe verloopt je zwangerschap tot nu toe?
‘Het gaat goed! Ik merk dat ik wel wat vermoeid ben door de drukte rondom mijn werk. Maar ik voel mij verder prima, ben erg blij hoe het gaat. Ik geniet er echt van’.
Je bent al moeder van een prachtige dochter. Is deze tweede zwangerschap anders dan de vorige?
‘Ik kan het me niet meer goed herinneren hoe het de vorige keer precies ging, terwijl het nog niet eens zo lang geleden is met Lola-Lily. Bij mijn eerste zwangerschap had ik nog geen kleintje dat rondrende door huis. Nu pak ik dus minder mijn rust. Wel krijgen we nu fantastische hulp van onze families. Dat is gelukkig goed geregeld!’
Je hebt een druk bestaan. Hoe ga je om met de verdeling werk/ zwangerschap?
‘Door vooral veel te plannen. We hebben vaste dagen dat Lola-Lily naar de crèche en naar de peuterspeelzaal gaat. Zo probeer ik per week te bekijken welke opnames ik heb en welke dagen ik in de zaak sta. De gouden regel; goed plannen’.
Wat verwacht je hoe het zal gaan; twee kindjes die straks in huis rondrennen?
‘Voor mij voelt dat hetzelfde als toen ik zwanger was van mijn eerste kindje. Ik weet niet wat ik me erbij voor moet stellen. Je leeft er naar toe maar het is eigenlijk weer zo onwerkelijk dat er een klein mensje in mijn buik groeit. Dat besef ik echt bizar’.
Hoe zal Lola-Lily reageren op haar nieuwe broertje of zusje?
‘Ik denk dat ze het heel erg leuk gaat vinden. Het is een heel verzorgend typje. Ze is altijd bezig met anderen en met haar pop en is heel gevoelig. Ze geeft ook steeds kusjes op mijn buik. Afgelopen week lag ze met haar hoofd op mijn buik en schrok ze opeens omhoog. Toen vroeg ik: ‘wat was dat’? Ze reageerde: ‘het hartje’! Dan smelt je als moeder echt’.
Ons platform staat voor ‘Live a happy & healthy life’. Wat versta jij onder een happy & healthy life?
‘Als je je lekker voelt straal je dat ook uit. En daarnaast probeer ik zo goed mogelijk en gevarieerd te eten. Zelf geloof ik niet in veel raw food, als ik maar wel voldoende groenten binnenkrijg’.
Wat zijn jouw ultieme health tips op het gebied van Food, Body, Beauty en Mind?
‘Bewegen, veel water drinken, iedere dag je make-up van je gezicht afhalen en vers koken; dat zijn dingen die ik erg belangrijk vind’.
Je presenteerde het programma ‘Help ons kind is te dik’. Welke ‘healhy kids tips’ zou je aan moeders kunnen geven?
‘Een aantal vriendinnen van mij geven hun kleine totaal geen suikers. Zelf ben ik ook geen fan, maar af en toe geef ik Lola-Lily wel iets zoets. Als ze het nu niet proeft wil ze later misschien júist ongezonde snacks hebben. Af en toe ‘spijbelen’ mag dus best! Ook je kindje eten laten proeven is erg belangrijk. Zo veel mogelijk wat wij eten proeft Lola-Lily ook. Ze vraagt het ook steeds ‘Mama proeven’?
Wat zou je verder nog willen meegeven aan zwangere vrouwen?
‘Het is goed om tijdens je zwangerschap gezond en bewust te leven. Maar sta je op het punt om zwanger te willen worden? Begin er dan nu alvast mee. Het is veel lekkerder voor je lijf om fit aan een zwangerschap te beginnen. En luister naar je lijf. Dat is misschien wel de beste tip die ik kan geven!’
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
9 augustus 2015
Herman over bonen
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
31 juli 2014
A kiwi a day…
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
13 januari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –