Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
23 oktober 2017
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –