Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
2 juli 2016
3 x ei love you
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
25 maart 2015
De vetfluisteraar
28 mei 2014
Bloemkool pizza
7 mei 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –