Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
25 juni 2015
Eivissa Food
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
25 januari 2015
Glutenintolerantie
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
25 november 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –