Na deze natte en koude Koningsdag, is het tijd om weer lekker warm te worden met opwarmertjes. Lekker thuis, in bad, onder de douche, op de bank en in bed. Dikke sokken aan, gezonde warme chocolademelk, dikke trui aan en een boek of goede film tot je beschikking. Verwen jezelf, and feel like a queen!
Warme douche
Start met een warme douche! Niet té warm, want dat vindt je huid niet zo heel leuk. Maar wel zo warm dat je er met een aangenaam gevoel onder staat. Gebruik je favoriete én healthy douche product, was je make-up van je gezicht en was je haren. Jezelf schoon voelen zorgt voor gelukstofjes!
Smeer je in met een bodylotion en doe daarna comfortabele kleding aan
Wanneer je lichaam nog licht vochtig is van de douche, trekt je bodylotion of olie het beste in je huid voor een optimale verzorging. Houd de warmte verkregen door de douche vast en trek voldoende kleding aan zodat je niet te veel afkoelt.
Warme voeten
Smeer je voeten in met een lekkere olie en doe warme sokken aan om je voeten warm te houden. Mochten ze toch weer koud worden, leg er dan een warme kruik op.
Warme choco
Dit heerlijke recept voor warme chocolademelk is lekker én gezond. Helemaal comfy wordt het met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het schijnt libido verhogend te werken. Wordt het nóg gezelliger op de bank.
Warme oppepper
Aan het snotteren na deze koude dag? Drink dan dit verwarmende drankje. Het geeft je een gezonde boost, het maakt je lekker warm, en smaakt heerlijk fris en een beetje zoetig.
Een warme, dikke deken
Op de bank onder een warm dekentje is het al snel lekker warm én gezellig. Je kunt kiezen voor een fleece dekentje, maar ook een plaid werkt prima. Daarnaast zijn er ook speciale dekens met mouwtjes, waardoor je helemaal ingepakt bent en tóch nog een boek kunt vasthouden! En vind je dit nog niet warm genoeg? Dan kun je ook altijd nog een warm dekbed uit de slaapkamer halen en daar onder gaan zitten.
Tot slot
En last but not least, je favoriete boek, film of serie én warm kopje thee maakt deze verwennerij helemaal compleet. Nu moet het vast lukken om lekker bij te komen van deze dag.
Genieten maar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
5 oktober 2018
Viv’s detox
15 februari 2017
FRIET
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
12 maart 2015
Insecten als snack
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
19 juni 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –