“Op het ByDanie kantoor zijn we echte health freaks”. Lees hier wat het team van Danie Bless in de koelkast heeft staan en mijn kijk hierop als voedingscoach!
In de ochtend een bakje met Griekse yoghurt, kiwi, druiven en granola onder het genot van een kopje groene thee of een soja cappuccino! Lunchen doen we met ze allen aan de bar midden in het kantoor, er zijn gekookte eitjes, avocado’s, lekkere tapenades en humus! We eten op kantoor alleen crackers of salade, bij ons vind je geen brood junkies. De ByDanie meiden maak je eerder blij met een salade met zalm of tonijn of een spelt cracker met tajine (sesampasta)! Tussendoor drinken we kokoswater of een cola light!
Advies van Viv:
De dames Van Danie Bles styling eten lekker en toch gezond! Bravo! Alleen zou ik oppassen met (te) veel soja en zeker de gezoete variant. Kies liever voor de biologische en ongezoete versie. En ik moet iets zeggen over cola light! Ik snap dat je daar af en toe zin in kunt hebben, maar ik ben natuurlijk geen voorstander. In het algemeen zeker niet van light producten! Veel light producten zijn volgestopt met aspartaam en andere kunstmatige toevoegingen om de smaak te behouden, maar deze stoffen zijn extreem schadelijk voor ons lichaam. Kokoswater is natuurlijk een super vervanger daarvoor! En drink lekker veel water en kruidenthee tussendoor.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
21 augustus 2017
Avocado risotto
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
12 juni 2014
Frisse juice
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
23 maart 2015
Dopper winnen
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
22 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –