“Op het ByDanie kantoor zijn we echte health freaks”. Lees hier wat het team van Danie Bless in de koelkast heeft staan en mijn kijk hierop als voedingscoach!
In de ochtend een bakje met Griekse yoghurt, kiwi, druiven en granola onder het genot van een kopje groene thee of een soja cappuccino! Lunchen doen we met ze allen aan de bar midden in het kantoor, er zijn gekookte eitjes, avocado’s, lekkere tapenades en humus! We eten op kantoor alleen crackers of salade, bij ons vind je geen brood junkies. De ByDanie meiden maak je eerder blij met een salade met zalm of tonijn of een spelt cracker met tajine (sesampasta)! Tussendoor drinken we kokoswater of een cola light!
Advies van Viv:
De dames Van Danie Bles styling eten lekker en toch gezond! Bravo! Alleen zou ik oppassen met (te) veel soja en zeker de gezoete variant. Kies liever voor de biologische en ongezoete versie. En ik moet iets zeggen over cola light! Ik snap dat je daar af en toe zin in kunt hebben, maar ik ben natuurlijk geen voorstander. In het algemeen zeker niet van light producten! Veel light producten zijn volgestopt met aspartaam en andere kunstmatige toevoegingen om de smaak te behouden, maar deze stoffen zijn extreem schadelijk voor ons lichaam. Kokoswater is natuurlijk een super vervanger daarvoor! En drink lekker veel water en kruidenthee tussendoor.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
28 augustus 2018
Oma’s gezondheidstips
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
30 september 2015
Glutenvrije maand
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
2 juli 2014
Aan het infuus
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
12 juni 2014
Frisse juice
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
8 mei 2014
Mom in shape
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
23 februari 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –