Een cadeautje voor jou! Een recept uit het superfoodreceptenboek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Ingrediënten
voor 1 portie
• 40 g chiazaad
• vers sap van 1 sinaasappel (125 ml)
• 5 aardbeien of ander fruit dat erg lekker is
• 2 el rauwe cacaonibs
• 1 el rozijnen
• ½ el zonnebloempitten
Bereidingswijze
Doe het chiazaad in een kom, schenk het sinaasappelsap erbij en laat het 10 minuten weken, roer af en toe even.
Snijd ondertussen de aardbeien in plakjes. Schep vervolgens het fruit, de cacaonibs, de rozijnen en zonnebloempitten door de chiazaden heen.
Bestel hier het boek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Fotografie (c) Cameron studio – Lieke Heijn & Pim Janswaard & Foodstyling door Oliver Knight
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
21 augustus 2017
Avocado risotto
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
10 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –