Een cadeautje voor jou! Een recept uit het superfoodreceptenboek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Ingrediënten
voor 1 portie
• 40 g chiazaad
• vers sap van 1 sinaasappel (125 ml)
• 5 aardbeien of ander fruit dat erg lekker is
• 2 el rauwe cacaonibs
• 1 el rozijnen
• ½ el zonnebloempitten
Bereidingswijze
Doe het chiazaad in een kom, schenk het sinaasappelsap erbij en laat het 10 minuten weken, roer af en toe even.
Snijd ondertussen de aardbeien in plakjes. Schep vervolgens het fruit, de cacaonibs, de rozijnen en zonnebloempitten door de chiazaden heen.
Bestel hier het boek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Fotografie (c) Cameron studio – Lieke Heijn & Pim Janswaard & Foodstyling door Oliver Knight
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
7 april 2023
Chocolade smoothie
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
17 december 2015
Strakke benen en billen?
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
6 september 2016
Keltisch zeezout
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
1 november 2015
Bruin vet
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
9 september 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –