Een cadeautje voor jou! Een recept uit het superfoodreceptenboek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Ingrediënten
voor 1 portie
• 40 g chiazaad
• vers sap van 1 sinaasappel (125 ml)
• 5 aardbeien of ander fruit dat erg lekker is
• 2 el rauwe cacaonibs
• 1 el rozijnen
• ½ el zonnebloempitten
Bereidingswijze
Doe het chiazaad in een kom, schenk het sinaasappelsap erbij en laat het 10 minuten weken, roer af en toe even.
Snijd ondertussen de aardbeien in plakjes. Schep vervolgens het fruit, de cacaonibs, de rozijnen en zonnebloempitten door de chiazaden heen.
Bestel hier het boek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Fotografie (c) Cameron studio – Lieke Heijn & Pim Janswaard & Foodstyling door Oliver Knight
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
20 juni 2016
3 x koffievervangers
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
11 december 2014
Sporttrends 2015
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
5 mei 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –