We willen werkgeluk ervaren en komen dus via de gebaande paden veelal niet op de voor ons juiste plek. Hieronder lees je drie verfrissende ideeën om jouw werkgeluk te bevorderen.
Authenticiteit
We handelen vaak niet vanuit onze authenticiteit. We doen wat er van ons verwacht wordt en vergeten om vanuit onze eigen kracht en passie te handelen. Soms weten we niet wat onze passie echt is. Om erachter te komen wat er echt bij jezelf hoort en wat meer is gericht op verwachtingen en meningen van anderen, is het belangrijk goed naar jezelf te kijken. Ook luisteren, contact maken met wat echt belangrijk voor je is en waar je energie van krijgt.
Je kunt ook een stap verder gaan en deelnemen aan een workshop of training die jou helpt te tackelen wat er niet werkt in je leven. Het zal je helpen jezelf bewuster te maken naar waar jouw passie ligt. Wanneer jij meer in contact komt met wat er voor je werkt en wie je echt bent, functioneer je effectiever en efficiënter. Voor een werkgever is dat van grote waarde en er zijn vaak mogelijkheden om via je werkgever een dergelijke training of workshop te volgen. Daag jezelf uit en investeer een keer in het ontdekken wat jij precies wilt in plaats van een vakinhoudelijke bijscholing! Het resultaat zal zowel jou, je werkgever als je collega’s positief verrassen.
Stap uit je comfort zone
Stress, irritaties, ontevredenheid en routinematig handelen wijzen allemaal op een werksituatie waarin je vastgeroest zit in de veiligheid van het bekende. Wanneer je te lang binnen je comfort zone werkt, word je niet meer uitgedaagd en steken negatieve emoties tijdens en over je werk de kop op. Binnen de comfort zone word je creativiteit niet of nauwelijks geprikkeld. Het lijkt dus veilig om binnen het vertrouwde te blijven, maar eigenlijk houd je jezelf binnen die schijnveiligheid weg van ontwikkeling. Weg van het volgen van je passie.
Stap uit je ‘veilige wereld’ en probeer eens iets nieuws. Solliciteer op die vacature waarvoor je niet alle juiste papieren hebt, maar waarvan je weet dat je het kunt. Vraag een gesprek aan met een hoge leidinggevende binnen jouw bedrijf om jouw ideeën te ventileren. Durf groot te dromen, zie het voor je hoe het gaat zijn wanneer jij bereikt wat je nu logischer wijze nog niet voor mogelijk houdt en zet een eerste kleine stap in die richting.
Stap dus uit je comfort zone en laat je verwachtingen los. Juist binnen het onverwachte en door je angsten heen, zal je verder komen. Ook, of misschien juist, via de keren dat je struikelt.
Verbeter je communicatie
Herken je dat, dat er van die mensen zijn waar je echt niet mee kunt werken. Mensen die jou maar niet begrijpen terwijl je het toch zo duidelijk uitlegt. Die ene collega die alles zo gedetailleerd tot in den treuren wilt horen. Of juist diegene die elke uitwijding van jou over een onderwerp meteen afkapt.
Of je nou in je werk te maken hebt met klanten of collega’s, zakenpartners of patiënten, leidinggevenden of werknemers, je zult met de ene soepel en als vanzelf communiceren en met de ander lijkt het onmogelijk. Inadequate communicatie is een aanzienlijke oorzaak van inefficiënte samenwerking, tegenvallende resultaten, disfunctioneren, conflicten en onbegrip en het kost heel veel energie.
Om te werken naar adequate communicatie is het essentieel dat je kennis opdoet van de verschillende communicatiestijlen. Er zijn in grote lijnen vier communicatiestijlen te onderscheiden waarin ieder uniek mens met zijn of haar eigen stijl in te schalen is. Wanneer je kennis op doet over je eigen stijl en over de drie andere stijlen zullen je werkresultaten, je werkrelaties en je werkplezier verbeteren.
Vergroot je werkgeluk door je te scholen in de communicatiestijlen. Leuk bijeffect, ook je privé relaties zullen een boost krijgen!
Tekst: Maartje Derksen voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
11 september 2014
Eetdagboek review
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
2 oktober 2017
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
23 juli 2016
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –