Een cadeautje voor jou! Een recept uit het superfoodreceptenboek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Ingrediënten
voor 1 portie
• 40 g chiazaad
• vers sap van 1 sinaasappel (125 ml)
• 5 aardbeien of ander fruit dat erg lekker is
• 2 el rauwe cacaonibs
• 1 el rozijnen
• ½ el zonnebloempitten
Bereidingswijze
Doe het chiazaad in een kom, schenk het sinaasappelsap erbij en laat het 10 minuten weken, roer af en toe even.
Snijd ondertussen de aardbeien in plakjes. Schep vervolgens het fruit, de cacaonibs, de rozijnen en zonnebloempitten door de chiazaden heen.
Bestel hier het boek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Fotografie (c) Cameron studio – Lieke Heijn & Pim Janswaard & Foodstyling door Oliver Knight
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
2 juli 2014
Aan het infuus
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
13 oktober 2018
Sushi omelet
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
21 mei 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –