Een cadeautje voor jou! Een recept uit het superfoodreceptenboek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Ingrediënten
voor 1 portie
• 40 g chiazaad
• vers sap van 1 sinaasappel (125 ml)
• 5 aardbeien of ander fruit dat erg lekker is
• 2 el rauwe cacaonibs
• 1 el rozijnen
• ½ el zonnebloempitten
Bereidingswijze
Doe het chiazaad in een kom, schenk het sinaasappelsap erbij en laat het 10 minuten weken, roer af en toe even.
Snijd ondertussen de aardbeien in plakjes. Schep vervolgens het fruit, de cacaonibs, de rozijnen en zonnebloempitten door de chiazaden heen.
Bestel hier het boek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Fotografie (c) Cameron studio – Lieke Heijn & Pim Janswaard & Foodstyling door Oliver Knight
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
20 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –