Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
11 augustus 2018
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
25 augustus 2019
Kun je pasta (koolhydraten) eten en toch afvallen?
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
9 april 2014
Ontzuren met thee
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
18 februari 2017
Anoniem –
Duidelijk en goed geholpen. Snelle bezorging
Lenny Boelen –
Anoniem –
Vivian –
Irene Burghouts –
Helpt goed