Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
16 november 2018
Afvallen? Moet je nu juist wel of niet calorieën tellen?
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
9 april 2014
Ontzuren met thee
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
25 maart 2014
Presentatie coaching
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
3 oktober 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –