Uit het tweede boek van Easy Peasy, Easy Peasy Family een heerlijk tussendoortje, traktatie of toetje. Delen wil je niet.
Easy Peasy Family
Heb je het filmpje met Claire van de Easy Peasy kookboeken al gezien? Lees dan snel verder!! Zo niet, kijk dan eerst hier het filmpje: Viv Health TV Easy Peasy kookboek .
Was je net zo enthousiast als dat wij zijn? Dan hebben wij nu een super leuk artikel voor jou, namelijk een recept uit het boek van Easy Peasy Family. Lekker, gezond en met liefde gemaakt!
Bounty Beauties
(10 repen)
OH- LALA, deze bounty beauties zijn voor mama! En als papa en co heel lief zijn mogen zij ook een stukje. Een klein stukje.
Ingrediënten:
Voor de vulling:
- 60 gram kokosolie
- 2 eetlepels kokosnectar (of honing)
- Snufje zeezout
- Merg van een vanillepeul (gebruik geen vanillepoeder anders wordt de vulling bruin)
- 160 gram geraspte kokos
- Scheutje water
Voor de chocoladelaag:
- 60 gram kokosolie
- 1 eetlepel rauwe honing
- 30 gram rauwe cacaopoeder
- Heel klein beetje zout
- … of smelt 100 gram pure chocolade (minimaal 85%) au bain-marie.
Bereidingswijze:
Smelt de kokosolie au bain-marie. Zet de kom op het werkblad en voeg de kokosnectar, het zout en het vanillemerg toe. Roer goed. Doe de geraspte kokos met het water en het oliemengsel in een schaal en kneed stevig door.
Bekleed een bakplaat of platte ovenschaal met bakpapier en schep hierin de kokosmix. Druk het mengsel goed aan en zet ongeveer 30 minuten in de vriezer.
Maak de chocoladelaag
Smelt de kokosolie au bain-marie, voeg de honing toe en roer goed. Zet de kom op het werkblad en voeg het cacaopoeder en het zout toe. Roer tot een glad mengsel. Haal de kokosmix uit de vriezer en snijd in bounty-achtige repen. Haal iedere reep door het chocolademengsel en leg op een met bakpapier beklede schaal of bakplaat. Zet 10-15 minuten in de vriezer om op te stijven. Herhaal zo vaak je wilt om een dikkere laag te krijgen. Bewaar de bounty’s in de koelkast.
Enthousiast geworden? Je kunt het boek via de link hieronder bestellen:
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
10 november 2015
Viv Health Event
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
6 november 2018







































