Mijn ochtenden zijn vaak vol, druk en chaotisch. Ik begin deze tegenwoordig extra goed en lekker door mijn dag te starten met Quaker Havermout. Dit vind ik heerlijk en ik voel mij er actief door.
Havermout helpt namelijk bij het verlagen van je cholesterol. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portie Quaker Havermout van 40g bevat 46% van de 3 gram bèta-glucanen vezels, die dagelijks nodig is om het cholesterolgehalte te verlagen. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze.
Het ontbijtje is in een mum van tijd op tafel gezet en mijn hele gezin is hier dol op. Qua variatie kun je alle kanten op, maar ik zal mijn favoriet van nu vast met je delen!
Viv’s Quaker Havermout ontbijt:
- 50 gram Quaker Havermout
- 300 ml kokosyoghurt
- een handje aardbeien en bosbessen
- 1 eetlepel cacao nibs (optioneel)
- 1 theelepel chiazaad
Zoals je ziet is dit ontbijtje zo makkelijk als maar kan! Ik heb het binnen 5 minuten gemaakt en geniet er met volle teugen van! Tip: Je kunt er ook lekker appel of frambozen aan toevoegen, niks is te gek!
Aanmelden actie
Misschien heb je wel een veel lekkerder recept met havermout en wil je dit graag delen? Dat kan! Quaker is namelijk op zoek naar havermout-liefhebbers die het product willen testen. Dit zijn de stappen die je gaat doorlopen:
- Meld je aan voor de actie en ontvang een Quaker-pakket
- Ontvang je opdracht, ga hiermee aan de slag en deel je ontbijtritueel online met ons
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
4 oktober 2017
Help mij water drinken
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
19 november 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –