Mijn ochtenden zijn vaak vol, druk en chaotisch. Ik begin deze tegenwoordig extra goed en lekker door mijn dag te starten met Quaker Havermout. Dit vind ik heerlijk en ik voel mij er actief door.
Havermout helpt namelijk bij het verlagen van je cholesterol. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portie Quaker Havermout van 40g bevat 46% van de 3 gram bèta-glucanen vezels, die dagelijks nodig is om het cholesterolgehalte te verlagen. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze.
Het ontbijtje is in een mum van tijd op tafel gezet en mijn hele gezin is hier dol op. Qua variatie kun je alle kanten op, maar ik zal mijn favoriet van nu vast met je delen!
Viv’s Quaker Havermout ontbijt:
- 50 gram Quaker Havermout
- 300 ml kokosyoghurt
- een handje aardbeien en bosbessen
- 1 eetlepel cacao nibs (optioneel)
- 1 theelepel chiazaad
Zoals je ziet is dit ontbijtje zo makkelijk als maar kan! Ik heb het binnen 5 minuten gemaakt en geniet er met volle teugen van! Tip: Je kunt er ook lekker appel of frambozen aan toevoegen, niks is te gek!
Aanmelden actie
Misschien heb je wel een veel lekkerder recept met havermout en wil je dit graag delen? Dat kan! Quaker is namelijk op zoek naar havermout-liefhebbers die het product willen testen. Dit zijn de stappen die je gaat doorlopen:
- Meld je aan voor de actie en ontvang een Quaker-pakket
- Ontvang je opdracht, ga hiermee aan de slag en deel je ontbijtritueel online met ons
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
17 december 2015
Strakke benen en billen?
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
25 maart 2015
De vetfluisteraar
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
20 juni 2015
Lazy Sushi
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
23 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –