Mijn ochtenden zijn vaak vol, druk en chaotisch. Ik begin deze tegenwoordig extra goed en lekker door mijn dag te starten met Quaker Havermout. Dit vind ik heerlijk en ik voel mij er actief door.
Havermout helpt namelijk bij het verlagen van je cholesterol. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portie Quaker Havermout van 40g bevat 46% van de 3 gram bèta-glucanen vezels, die dagelijks nodig is om het cholesterolgehalte te verlagen. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze.
Het ontbijtje is in een mum van tijd op tafel gezet en mijn hele gezin is hier dol op. Qua variatie kun je alle kanten op, maar ik zal mijn favoriet van nu vast met je delen!
Viv’s Quaker Havermout ontbijt:
- 50 gram Quaker Havermout
- 300 ml kokosyoghurt
- een handje aardbeien en bosbessen
- 1 eetlepel cacao nibs (optioneel)
- 1 theelepel chiazaad
Zoals je ziet is dit ontbijtje zo makkelijk als maar kan! Ik heb het binnen 5 minuten gemaakt en geniet er met volle teugen van! Tip: Je kunt er ook lekker appel of frambozen aan toevoegen, niks is te gek!
Aanmelden actie
Misschien heb je wel een veel lekkerder recept met havermout en wil je dit graag delen? Dat kan! Quaker is namelijk op zoek naar havermout-liefhebbers die het product willen testen. Dit zijn de stappen die je gaat doorlopen:
- Meld je aan voor de actie en ontvang een Quaker-pakket
- Ontvang je opdracht, ga hiermee aan de slag en deel je ontbijtritueel online met ons
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
22 mei 2015
Smaak en kleuren
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
11 september 2014
Eetdagboek review
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
17 oktober 2017
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –