Mijn ochtenden zijn vaak vol, druk en chaotisch. Ik begin deze tegenwoordig extra goed en lekker door mijn dag te starten met Quaker Havermout. Dit vind ik heerlijk en ik voel mij er actief door.
Havermout helpt namelijk bij het verlagen van je cholesterol. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portie Quaker Havermout van 40g bevat 46% van de 3 gram bèta-glucanen vezels, die dagelijks nodig is om het cholesterolgehalte te verlagen. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze.
Het ontbijtje is in een mum van tijd op tafel gezet en mijn hele gezin is hier dol op. Qua variatie kun je alle kanten op, maar ik zal mijn favoriet van nu vast met je delen!
Viv’s Quaker Havermout ontbijt:
- 50 gram Quaker Havermout
- 300 ml kokosyoghurt
- een handje aardbeien en bosbessen
- 1 eetlepel cacao nibs (optioneel)
- 1 theelepel chiazaad
Zoals je ziet is dit ontbijtje zo makkelijk als maar kan! Ik heb het binnen 5 minuten gemaakt en geniet er met volle teugen van! Tip: Je kunt er ook lekker appel of frambozen aan toevoegen, niks is te gek!
Aanmelden actie
Misschien heb je wel een veel lekkerder recept met havermout en wil je dit graag delen? Dat kan! Quaker is namelijk op zoek naar havermout-liefhebbers die het product willen testen. Dit zijn de stappen die je gaat doorlopen:
- Meld je aan voor de actie en ontvang een Quaker-pakket
- Ontvang je opdracht, ga hiermee aan de slag en deel je ontbijtritueel online met ons
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
5 maart 2016
Ultiem geluk
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
28 oktober 2014
Eetdagboek review
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
10 juli 2015
Voeding met Viv
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
21 september 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –