Mijn ochtenden zijn vaak vol, druk en chaotisch. Ik begin deze tegenwoordig extra goed en lekker door mijn dag te starten met Quaker Havermout. Dit vind ik heerlijk en ik voel mij er actief door.
Havermout helpt namelijk bij het verlagen van je cholesterol. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portie Quaker Havermout van 40g bevat 46% van de 3 gram bèta-glucanen vezels, die dagelijks nodig is om het cholesterolgehalte te verlagen. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze.
Het ontbijtje is in een mum van tijd op tafel gezet en mijn hele gezin is hier dol op. Qua variatie kun je alle kanten op, maar ik zal mijn favoriet van nu vast met je delen!
Viv’s Quaker Havermout ontbijt:
- 50 gram Quaker Havermout
- 300 ml kokosyoghurt
- een handje aardbeien en bosbessen
- 1 eetlepel cacao nibs (optioneel)
- 1 theelepel chiazaad
Zoals je ziet is dit ontbijtje zo makkelijk als maar kan! Ik heb het binnen 5 minuten gemaakt en geniet er met volle teugen van! Tip: Je kunt er ook lekker appel of frambozen aan toevoegen, niks is te gek!
Aanmelden actie
Misschien heb je wel een veel lekkerder recept met havermout en wil je dit graag delen? Dat kan! Quaker is namelijk op zoek naar havermout-liefhebbers die het product willen testen. Dit zijn de stappen die je gaat doorlopen:
- Meld je aan voor de actie en ontvang een Quaker-pakket
- Ontvang je opdracht, ga hiermee aan de slag en deel je ontbijtritueel online met ons
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
22 september 2015
Beste eitjes
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
29 december 2017
De anti-kater pil
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
14 december 2018
Cadeautip: Keramische pannenset
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
12 januari 2019
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –