Mijn ochtenden zijn vaak vol, druk en chaotisch. Ik begin deze tegenwoordig extra goed en lekker door mijn dag te starten met Quaker Havermout. Dit vind ik heerlijk en ik voel mij er actief door.
Havermout helpt namelijk bij het verlagen van je cholesterol. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portie Quaker Havermout van 40g bevat 46% van de 3 gram bèta-glucanen vezels, die dagelijks nodig is om het cholesterolgehalte te verlagen. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze.
Het ontbijtje is in een mum van tijd op tafel gezet en mijn hele gezin is hier dol op. Qua variatie kun je alle kanten op, maar ik zal mijn favoriet van nu vast met je delen!
Viv’s Quaker Havermout ontbijt:
- 50 gram Quaker Havermout
- 300 ml kokosyoghurt
- een handje aardbeien en bosbessen
- 1 eetlepel cacao nibs (optioneel)
- 1 theelepel chiazaad
Zoals je ziet is dit ontbijtje zo makkelijk als maar kan! Ik heb het binnen 5 minuten gemaakt en geniet er met volle teugen van! Tip: Je kunt er ook lekker appel of frambozen aan toevoegen, niks is te gek!
Aanmelden actie
Misschien heb je wel een veel lekkerder recept met havermout en wil je dit graag delen? Dat kan! Quaker is namelijk op zoek naar havermout-liefhebbers die het product willen testen. Dit zijn de stappen die je gaat doorlopen:
- Meld je aan voor de actie en ontvang een Quaker-pakket
- Ontvang je opdracht, ga hiermee aan de slag en deel je ontbijtritueel online met ons
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 juni 2015
Eivissa Food
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
25 juli 2015
Voeding met Viv
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
18 augustus 2015
Slanke salade
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
30 juni 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –