Mijn ochtenden zijn vaak vol, druk en chaotisch. Ik begin deze tegenwoordig extra goed en lekker door mijn dag te starten met Quaker Havermout. Dit vind ik heerlijk en ik voel mij er actief door.
Havermout helpt namelijk bij het verlagen van je cholesterol. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portie Quaker Havermout van 40g bevat 46% van de 3 gram bèta-glucanen vezels, die dagelijks nodig is om het cholesterolgehalte te verlagen. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze.
Het ontbijtje is in een mum van tijd op tafel gezet en mijn hele gezin is hier dol op. Qua variatie kun je alle kanten op, maar ik zal mijn favoriet van nu vast met je delen!
Viv’s Quaker Havermout ontbijt:
- 50 gram Quaker Havermout
- 300 ml kokosyoghurt
- een handje aardbeien en bosbessen
- 1 eetlepel cacao nibs (optioneel)
- 1 theelepel chiazaad
Zoals je ziet is dit ontbijtje zo makkelijk als maar kan! Ik heb het binnen 5 minuten gemaakt en geniet er met volle teugen van! Tip: Je kunt er ook lekker appel of frambozen aan toevoegen, niks is te gek!
Aanmelden actie
Misschien heb je wel een veel lekkerder recept met havermout en wil je dit graag delen? Dat kan! Quaker is namelijk op zoek naar havermout-liefhebbers die het product willen testen. Dit zijn de stappen die je gaat doorlopen:
- Meld je aan voor de actie en ontvang een Quaker-pakket
- Ontvang je opdracht, ga hiermee aan de slag en deel je ontbijtritueel online met ons
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
30 oktober 2017
Go with The Glow: Veganized Party Pineapple van Rens Kroes
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
8 juli 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –