Waarschijnlijk heb je al eerder van de Celery Juice trend gehoord, maar misschien ben je er zelf nog niet mee begonnen. Menig celebrity zweert erbij en ook wij zijn fan! Waarom dat zo is, vertellen wij jou hier.
Celery Juice oftewel selderijsap is een machtig superfood. Het sapje heeft namelijk de potentie om vele gezondheidskwalen te verbeteren of te verhelpen.
Celery Juice
Selderijsap klinkt wellicht eenvoudig of simpel maar de wonderen die het sapje verricht zijn groots. Je kunt het sapje het beste solo drinken (dus niet gemengd met andere groenten of fruit). Sapjes zijn uiteraard gezond voor je, maar de groenten-sap die rijk is aan diverse groenten – bewaar je liever voor een ander moment.
Celery Juice is ideaal om je ochtend mee te beginnen, je drinkt dit op een lege maag. Dus puur de selderijsap. Dan wacht je een half uur en daarna eet je je ontbijt. De vertering van het overige voedsel wat je op die dag eet, is hier enorm bij geholpen, omdat het effect heeft op je PH waarde in de maag.
Drinken in plaats van eten
Uiteraard is het ook gezond om losse bleekselderij stengels te eten, maar het effect is niet hetzelfde als van het sap. Als je selderij namelijk perst wordt de vezel verwijderd en daardoor worden de helende krachten van het sapje nog sterker. Mensen met bijvoorbeeld chronische ziektes schijnen hier enorm bij geholpen te zijn.
Als je alleen de selderij eet (en dus niet drinkt in een sapjes vorm) krijg je niet dezelfde hoeveelheid geconcentreerde mineralen binnen. Deze mineralen dragen bij aan een goed functionerend lichaam, ze zijn enorm goed voor het immuunsysteem en ze ondersteunen de lever met het verwijderen van toxines.
Toxines verwijderen
Celery Juice is bijvoorbeeld heel fijn voor mensen die vaak last hebben van een opgeblazen gevoel. Als zij hun dag met dit sapje beginnen, ervaren zij hier gedurende de dag vaak minder problemen van. Het helpt bij het doden van onaangename virussen en bacteriën. Omdat veel mensen (nog) niet gezond genoeg eten zijn zij hier eerder vatbaar voor. Terwijl we eigenlijk alle mogelijke ziekteverwekkers uit ons systeem willen verbannen, Celery Juice kan je hierbij helpen. Het maakt je lichaam onder andere los van toxines, zware metalen en giftige chemicaliën. Het vernietigt onaangename bacteriën en behoorlijk wat gezondheidsklachten zijn erbij gebaad. Natuurlijk is het niet een wondersap wat alle klachten verhelpt. Maar er zijn veel mensen gebaat bij het dagelijks drinken van Celery juice.
Tip: niet iedereen heeft iedere ochtend tijd om zelf Celery Juice te bereiden, en daarom hebben wij iets leuks voor jou! Frecious heeft het werk alvast gedaan en heeft een heerlijke Juice and Dinerbox samengesteld. Hier zit naast selderijsap nog veel meer lekkers in, wat kan dienen als een fijne eerste kennismaking met de juice maar ook met Frecious (en de maaltijden van KOOC). Dubbelop feest dus! Wil je meer over deze actie weten? Klik dan hier. En ontvang 15,00 euro korting op je eerste bestelling.
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 augustus 2015
Homemade Hummus
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
8 mei 2014
Mom in shape
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
25 maart 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –