Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
11 mei 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –