Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
17 september 2015
Ontbijt ijs
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
9 april 2014
Ontzuren met thee
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
5 maart 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –