Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
13 augustus 2015
Homemade Hummus
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
8 september 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –