Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
8 september 2015
Healthy Kids
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
9 september 2014
Anoniem –
Duidelijk en goed geholpen. Snelle bezorging
Lenny Boelen –
Anoniem –
Vivian –
Irene Burghouts –
Helpt goed