Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
12 december 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –