De zon schijnt en dat betekent: naar buiten en hoepelen maar!
Hoepelen
Behalve alle fysieke pluspunten doet hoepelen mentaal ook veel voor je. Hoepelen haalt het kind in je naar boven en de circulaire bewegingen van de hoepel hebben een positief effect op lichaam en geest. Het is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat je van de ronddraaiende beweging in een flow terechtkomt die zo prettig voelt dat het verslavend kan werken, en het is nog gezond ook. Wist je dat je met een uurtje hoepelen wel 600 calorieën kan verbranden! Daarnaast train je je core wat hele mooie buikspieren betekent!
Hoopsadaisy
Iedereen kan leren hoepelen! En iedereen kan trucs leren waardoor hoepelen hoopdance wordt. En het goede nieuws is: hoopdance leren is 90% herhaling en slechts 10% talent. Hoopsadaisy geeft op alle niveaus cursussen en workshops waarin je op je eigen tempo kan leren.
Waar?
Van april t/m augustus worden de lessen buiten in Westerpark Amsterdam gegeven (m.u.v. de FLOW Workshops). Van september t/m maart worden de lessen in de Cliffordstudio in Amsterdam gegeven. Voor meer info, tijden en prijzen kijk op de site van Hoopsadaisy!
Hoepel
Een hoepel uit de speelgoedwinkel is te klein en te licht voor volwassen om mee te hoepelen. De hoepels van Hoopsadaisy zijn zowel geschikt om mee te dansen als voor fitness. Ze zijn zwaar genoeg voor een workout, maar licht genoeg om er trucs mee te kunnen te doen. Alle hoepels van Hoopsadaisy zijn handgemaakt en voorzien van een uniek connectiesysteem waardoor de hoepel opvouwbaar is en dus makkelijk mee te nemen. De hoepels worden met de hand getaped in uiteenlopende designs en de collectie wisselt regelmatig.
Winnen
Van Hoopsadaisy mogen wij zo’n mooie hoepel weggeven, winnen? Laat weten waarom jij deze zomer met zo’n mooie hoepel in het zonnetje moet staan (de actie loopt t/m 19 juli 2015)!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
25 juli 2015
Voeding met Viv
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
4 oktober 2017
Help mij water drinken
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
27 februari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –