De zon schijnt en dat betekent: naar buiten en hoepelen maar!
Hoepelen
Behalve alle fysieke pluspunten doet hoepelen mentaal ook veel voor je. Hoepelen haalt het kind in je naar boven en de circulaire bewegingen van de hoepel hebben een positief effect op lichaam en geest. Het is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat je van de ronddraaiende beweging in een flow terechtkomt die zo prettig voelt dat het verslavend kan werken, en het is nog gezond ook. Wist je dat je met een uurtje hoepelen wel 600 calorieën kan verbranden! Daarnaast train je je core wat hele mooie buikspieren betekent!
Hoopsadaisy
Iedereen kan leren hoepelen! En iedereen kan trucs leren waardoor hoepelen hoopdance wordt. En het goede nieuws is: hoopdance leren is 90% herhaling en slechts 10% talent. Hoopsadaisy geeft op alle niveaus cursussen en workshops waarin je op je eigen tempo kan leren.
Waar?
Van april t/m augustus worden de lessen buiten in Westerpark Amsterdam gegeven (m.u.v. de FLOW Workshops). Van september t/m maart worden de lessen in de Cliffordstudio in Amsterdam gegeven. Voor meer info, tijden en prijzen kijk op de site van Hoopsadaisy!
Hoepel
Een hoepel uit de speelgoedwinkel is te klein en te licht voor volwassen om mee te hoepelen. De hoepels van Hoopsadaisy zijn zowel geschikt om mee te dansen als voor fitness. Ze zijn zwaar genoeg voor een workout, maar licht genoeg om er trucs mee te kunnen te doen. Alle hoepels van Hoopsadaisy zijn handgemaakt en voorzien van een uniek connectiesysteem waardoor de hoepel opvouwbaar is en dus makkelijk mee te nemen. De hoepels worden met de hand getaped in uiteenlopende designs en de collectie wisselt regelmatig.
Winnen
Van Hoopsadaisy mogen wij zo’n mooie hoepel weggeven, winnen? Laat weten waarom jij deze zomer met zo’n mooie hoepel in het zonnetje moet staan (de actie loopt t/m 19 juli 2015)!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
3 september 2015
Boerenkoolchips
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
1 september 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –