Dit heerlijke warme drankje is een geweldige hormoonoppepper. Je kunt het drinken ipv je kopje koffie in de ochtend of ik persoonlijk vind dit helemaal heerlijk ‘s avonds op de bank tijdens een netflixje. Je wordt helemaal comfy van binnen met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het werkt libido verhogend omdat deze adaptogeen de hormonen in balans brengt. Dus het zou ook zomaar nog eens een extra gezellige avond kunnen worden. 🙂
Wat heb je nodig voor 1 kop?
- 1 beker amandelmelk (of je favo alternatief)
- 1 eetlepel rauwe cacao poeder
- 1 theelepel maca poeder
- 1 snufje kaneel (voor het verwarmende effect en goed tegen verkoudheid)
- een paar raw cacao nibs
En dan?
- Verwarm de melk en roer de cacao en maca erdoorheen.
- Voeg wat melkschuim toe en strooi de cacao nibs en kaneel eroverheen als topping.
Enjoy!
Wil je meer weten over hormonen? Klik dan hier
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
9 november 2014
Herfstige salade
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
22 mei 2015
Smaak en kleuren
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
12 mei 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –