Dit heerlijke warme drankje is een geweldige hormoonoppepper. Je kunt het drinken ipv je kopje koffie in de ochtend of ik persoonlijk vind dit helemaal heerlijk ‘s avonds op de bank tijdens een netflixje. Je wordt helemaal comfy van binnen met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het werkt libido verhogend omdat deze adaptogeen de hormonen in balans brengt. Dus het zou ook zomaar nog eens een extra gezellige avond kunnen worden. 🙂
Wat heb je nodig voor 1 kop?
- 1 beker amandelmelk (of je favo alternatief)
- 1 eetlepel rauwe cacao poeder
- 1 theelepel maca poeder
- 1 snufje kaneel (voor het verwarmende effect en goed tegen verkoudheid)
- een paar raw cacao nibs
En dan?
- Verwarm de melk en roer de cacao en maca erdoorheen.
- Voeg wat melkschuim toe en strooi de cacao nibs en kaneel eroverheen als topping.
Enjoy!
Wil je meer weten over hormonen? Klik dan hier
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
11 december 2014
Sporttrends 2015
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
24 juni 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –