Dit heerlijke warme drankje is een geweldige hormoonoppepper. Je kunt het drinken ipv je kopje koffie in de ochtend of ik persoonlijk vind dit helemaal heerlijk ‘s avonds op de bank tijdens een netflixje. Je wordt helemaal comfy van binnen met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het werkt libido verhogend omdat deze adaptogeen de hormonen in balans brengt. Dus het zou ook zomaar nog eens een extra gezellige avond kunnen worden. 🙂
Wat heb je nodig voor 1 kop?
- 1 beker amandelmelk (of je favo alternatief)
- 1 eetlepel rauwe cacao poeder
- 1 theelepel maca poeder
- 1 snufje kaneel (voor het verwarmende effect en goed tegen verkoudheid)
- een paar raw cacao nibs
En dan?
- Verwarm de melk en roer de cacao en maca erdoorheen.
- Voeg wat melkschuim toe en strooi de cacao nibs en kaneel eroverheen als topping.
Enjoy!
Wil je meer weten over hormonen? Klik dan hier
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
26 juni 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –