Dit heerlijke warme drankje is een geweldige hormoonoppepper. Je kunt het drinken ipv je kopje koffie in de ochtend of ik persoonlijk vind dit helemaal heerlijk ‘s avonds op de bank tijdens een netflixje. Je wordt helemaal comfy van binnen met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het werkt libido verhogend omdat deze adaptogeen de hormonen in balans brengt. Dus het zou ook zomaar nog eens een extra gezellige avond kunnen worden. 🙂
Wat heb je nodig voor 1 kop?
- 1 beker amandelmelk (of je favo alternatief)
- 1 eetlepel rauwe cacao poeder
- 1 theelepel maca poeder
- 1 snufje kaneel (voor het verwarmende effect en goed tegen verkoudheid)
- een paar raw cacao nibs
En dan?
- Verwarm de melk en roer de cacao en maca erdoorheen.
- Voeg wat melkschuim toe en strooi de cacao nibs en kaneel eroverheen als topping.
Enjoy!
Wil je meer weten over hormonen? Klik dan hier
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
21 januari 2016
Get fit with HIIT
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
5 maart 2016
Ultiem geluk
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
3 september 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –