Eten met plezier is belangrijk, zeker met kleine kinderen aan de keukentafel! Lekker even een momentje van quality time. Dan neem of heb je er meer tijd voor dan de andere keer, maar eten staat eigenlijk altijd gelijk aan gezelligheid en bijkletsen.
Vrolijk bordje, leuke beker, kleurrijk bestekje
Telefoons en andere elektronica aan de kant, tijd om te eten. Probeer het eten een beetje op te pimpen: vrolijk bordje, leuke beker, kleurrijk bestekje. Er zijn zoveel leuke accessoires te vinden die de eetlust allemaal net een tikje lijken te bevorderen.
Grappige baksels
Naast het servies, kunnen ook de producten zelf veel uitmaken! Grappige baksels te maken, boterhammetjes te versieren en leuke fruitcreaties te maken.
Leuke recepten verzinnen
Kom je regelmatig op weer dezelfde maaltijden uit? Probeer dan eens dit recept: zoodles a la carbonara, Een soort Pasta Carbonara, maar dan beter!
Ingrediënten (4 personen)
- 4 courgettes
- 1 eetl kokosolie
- 150 gr gerookte spekjes
- 250 gr champignons
- 4 teentjes knoflook , gesneden
- 1 avocado
- 1 eetl bladpeterselie, fijngehakt
- 1 sjalotje, fijngesneden 1 theel witte wijnazijn 2 eieren
- Keltisch zeezout en versgemalen peper, naar smaak
Hoe maak je het?
- Gebruik een spiraalsnijder om zoodles te maken van de courgettes.
- Smelt de kokoslie in een koekenpan boven middelhoog vuur en bak hierin de spekjes.
- Voeg daarna de champignons toe en bak deze mee. Bak tot slot kort de zoodles even mee tot deze zacht zijn.
- Pureer de knoIlook, avocado, bladpeterslie, sjalot, witte wijnazijn en eieren tot een egale massa.
- Roer dit nu door de zoodles en verwarm nog even mee, of serveer het los van de zoodles. Smakelijk!
Eet smakelijk!
Tekst: Lonneke Oudshoorn voor VivOnline
Gerelateerde berichten
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
3 september 2015
Boerenkoolchips
11 juli 2019
Zo zorg je voor meer proteïne in je maaltijden
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
3 december 2015
Ontgif je groenten
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
14 augustus 2018