Zin een lekker tussendoortje of toetje, maar wil je dan een gezondere variant? Probeer dan Nicecream eens van The Green Happiness.
Ingrediënten voor 1 portie
Voor 1 portie (als ontbijt of lunch) of 2 tussendoortjes:
- 4 bananen (bevroren)
- 1 handje spinazie
- 1 theelepel vanille poeder
- 100 ml water
- 1 eetlepel kokosbloesemsuiker
Nicecream bereidingswijze
- Doe de bananen in stukjes in de blender en voeg hier de spinazie, vanille poeder en het water aan toe. Wij hadden zelf iets te veel water gebruikt en dan blend het wel gemakkelijker. Het gevolg is dat het ijs meer een soort smoothie wordt. Roer tussendoor regelmatig in de blender totdat je een gladde massa krijgt.
- Serveer met een lepel kokosbloesemsuiker.
Bon appetit! Wil je nog lekker door snoepen? Probeer dan ook eens Vivian’s lekkere recept voor het maken van appeltaart!
Bron: The Green Happiness
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
8 mei 2014
Mom in shape
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
12 december 2014
15 foods voor 2015
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
11 november 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –