Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
25 juni 2015
Eivissa Food
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
12 september 2017
Recept: good for the brains food
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
30 mei 2016
Steun en help 2000 vluchtelingkinderen!
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
2 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –