Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
30 april 2014
ONE event!
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
12 december 2014
15 foods voor 2015
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
1 februari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –