Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
3 september 2015
Boerenkoolchips
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
18 oktober 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –