Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
28 mei 2014
Bloemkool pizza
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
28 april 2016
Hoe genees je op een natuurlijke manier?
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
29 december 2017
De anti-kater pil
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
15 februari 2017
FRIET
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
4 juni 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –