Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
28 mei 2014
Bloemkool pizza
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
8 september 2015
Healthy Kids
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
20 juni 2015
Lazy Sushi
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
25 mei 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –