Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
10 november 2015
Viv Health Event
10 juni 2015
Raw kokos snack
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
13 augustus 2015
Homemade Hummus
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
25 juli 2015
Voeding met Viv
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
18 augustus 2015
Slanke salade
14 oktober 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –