Comfort Food
BBMG is Basilicum, Broccoli, Macaroni & Groente. Typisch zo’n gerecht dat je moet afkorten. BBMG is comfort food op zijn allerbest: cheesy pasta met pesto en stampvol met goede dingen #bbmgbaby
Recept
Ingrediënten
1 grote bos basilicum (ongeveer 50 gram). Met steel en al, die zitten vol met smaak.
1 kleine broccoli (ongeveer 200 gram) in kleine stukken, ook met steel en al, om dezelfde reden.
300 gram macaroni
250 gram oude kaas, gruyere of cheddar, of een beetje van alles
150 ml Rude Health Hazelnut Drink (verkrijgbaar bij Marqt, Ekoplaza & diverse natuurwinkels)
Twee tenen knoflook
Een paar sneetjes brood
Instructies
- Verwarm de oven op 200°C met een ovenrek in het midden. Breng een grote pan met water aan de kook.
- Pel de knoflook en doe het samen met de basilicum, de broccoli en wat olijfolie in je keukenmachine en laat het draaien het tot je het fijn kruimelt. Doe ¾ van het kruim in een kom en zet apart. Doe het brood bij het andere kwart in de keukenmachine, en draai het nog even tot je broodkruimels hebt.
- Kook de pasta 2/3 van de tijd die op de verpakking staat – het gaat straks nog in de oven. Laat de pasta uitlekken, en hou een beker vol pastawater achter voor later.
- Doe de hete pasta terug in de pan en voeg ¾ van de kaas en de Rude Health Hazelnut Drink toe. Doe het pastawater erbij om de saus een beetje dunner te maken, zodat het zo dik wordt als dikke slagroom. Roer daarna ¾ van het broccoli mengsel erdoor. Nu ziet het er misschien een beetje nat uit, maar de pasta slurpt dat straks wel op.
- Voeg zout en peper toe en doe alles in een grote ovenschaal. Sprenkel de broodkruimels erover en daarna de rest van de kaas. Bak het 20-25 minuten tot de bovenkant goudbruin en crispy is.
Superlekker met een groene salade, enjoy!
Door: Rude Health en Anna Jones
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
12 juli 2019
Voorkom late-night snacking met onze tips!
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
23 maart 2015
Dopper winnen
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
14 oktober 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –