Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
4 december 2014
Foodtrends 2015
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
1 december 2015
Wij hebben leuke sinterklaas cadeau tips voor jou!
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
23 februari 2016
Hongergevoel?
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
20 februari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –