Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
20 oktober 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –