Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
30 mei 2016
Steun en help 2000 vluchtelingkinderen!
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
6 september 2016
TERUG NAAR SCHOOL: OPLEIDING HORMOON THERAPEUT
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
30 september 2015
Glutenvrije maand
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
25 januari 2015
Glutenintolerantie
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
25 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –