Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 maart 2016
Detox kan elke dag
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
24 juli 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –