Viv’s product van de week is de slowjuicer van Hurom, maar wat is nou eigenlijk slowjuicen? Het is enorm gezond, geeft je lichaam direct een energieboost en je gaat er letterlijk van stralen. Maar wat is het verschil tussen een juice en een smoothie? Gebruik je dan een blender, een sapcentrifuge of een slowjuicer? En hoe lang kan ik mijn sapjes bewaren? Slowjuice.nl heeft antwoord op al je vragen.
Slowjuicer en slowjuicen
Het geheim van het maken van een hoge kwaliteit, ‘levend’ sap ligt in de manier waarop het geperst wordt. Om een sap te krijgen die zijn vitaminen, mineralen en enzymen behoudt en daarbij veruit de meeste smaak heeft, is het belangrijk sap op een langzame manier te persen. Een kneuzende, malende en persende handeling op groente en fruit zorgt voor beter behoud van voedingsstoffen en levende enzymen. En dat is precies wat een slowjuicer doet. Een slowjuicer creëert het meest voedzame sap dat je kunt krijgen, gemaakt van alle soorten groenten en fruit die jij graag eet.
Sapcentrifuge
Een sapcentrifuge maakt gebruik van een rasp die op zeer hoge snelheid ronddraait, waarbij een enorme hoeveelheid wrijving en hitte vrij komt. Hier gaat een aanzienlijk grote hoeveelheden vitamines, mineralen en enzymen verloren. Een sapcentrifuge is niet geheel afgesloten en er mengt zich tijdens het centrifugeren zuurstof in het sap, dat zorgt voor oxidatie. Je herkent dit proces aan de verkleuring van het sap en de scheiding van vaste en vloeibare delen.
Blender
Bij een blender wordt het vermalingsproces afgesloten in een kan en voor zachte groenten en fruit is dit dan ook een prima optie. De mesjes krijgen de vruchten redelijk tot een zacht geheel, maar wanneer je groenten en fruit gebruikt zoals harde koolsoorten, wortels en appels gebruikt zal de blender moeite hebben deze fijn te krijgen. Daarnaast verteert de mens een aantal vezels en rauwe groenten niet goed. Het is niet verantwoord om ze met een smoothie binnen te krijgen, terwijl het sap wel echt gezond, voedzaam en goed verteerbaar is.
Lastig? Welnee!
Je kunt het sap van een slowjuicer zelfs invriezen en 12 weken in de vriezer bewaren zonder dat de smaak en kwaliteit achteruit zullen gaan. Eenmaal ontdooid is het verstandig om de sap niet opnieuw in te vriezen. Je hoort vaak dat het schoonmaken van een slowjuicer ‘a hell of a job’ is, maar wanneer je elke drie dagen even flink aan het juicen slaat, is het goed te overzien. Daarnaast blijft het een investering om goed voor jezelf te zorgen en daar mag je best een beetje tijd en aandacht aan besteden.
Wil jij ook je immuunsysteem een boost geven en een nieuwe slowjuicer aanschaffen? Bestel deze dan hier.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
1 juli 2016
VEGAN OREO!
6 oktober 2014
Eetdagboek review
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
2 oktober 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –