Viv’s product van de week is de slowjuicer van Hurom, maar wat is nou eigenlijk slowjuicen? Het is enorm gezond, geeft je lichaam direct een energieboost en je gaat er letterlijk van stralen. Maar wat is het verschil tussen een juice en een smoothie? Gebruik je dan een blender, een sapcentrifuge of een slowjuicer? En hoe lang kan ik mijn sapjes bewaren? Slowjuice.nl heeft antwoord op al je vragen.
Slowjuicer en slowjuicen
Het geheim van het maken van een hoge kwaliteit, ‘levend’ sap ligt in de manier waarop het geperst wordt. Om een sap te krijgen die zijn vitaminen, mineralen en enzymen behoudt en daarbij veruit de meeste smaak heeft, is het belangrijk sap op een langzame manier te persen. Een kneuzende, malende en persende handeling op groente en fruit zorgt voor beter behoud van voedingsstoffen en levende enzymen. En dat is precies wat een slowjuicer doet. Een slowjuicer creëert het meest voedzame sap dat je kunt krijgen, gemaakt van alle soorten groenten en fruit die jij graag eet.
Sapcentrifuge
Een sapcentrifuge maakt gebruik van een rasp die op zeer hoge snelheid ronddraait, waarbij een enorme hoeveelheid wrijving en hitte vrij komt. Hier gaat een aanzienlijk grote hoeveelheden vitamines, mineralen en enzymen verloren. Een sapcentrifuge is niet geheel afgesloten en er mengt zich tijdens het centrifugeren zuurstof in het sap, dat zorgt voor oxidatie. Je herkent dit proces aan de verkleuring van het sap en de scheiding van vaste en vloeibare delen.
Blender
Bij een blender wordt het vermalingsproces afgesloten in een kan en voor zachte groenten en fruit is dit dan ook een prima optie. De mesjes krijgen de vruchten redelijk tot een zacht geheel, maar wanneer je groenten en fruit gebruikt zoals harde koolsoorten, wortels en appels gebruikt zal de blender moeite hebben deze fijn te krijgen. Daarnaast verteert de mens een aantal vezels en rauwe groenten niet goed. Het is niet verantwoord om ze met een smoothie binnen te krijgen, terwijl het sap wel echt gezond, voedzaam en goed verteerbaar is.
Lastig? Welnee!
Je kunt het sap van een slowjuicer zelfs invriezen en 12 weken in de vriezer bewaren zonder dat de smaak en kwaliteit achteruit zullen gaan. Eenmaal ontdooid is het verstandig om de sap niet opnieuw in te vriezen. Je hoort vaak dat het schoonmaken van een slowjuicer ‘a hell of a job’ is, maar wanneer je elke drie dagen even flink aan het juicen slaat, is het goed te overzien. Daarnaast blijft het een investering om goed voor jezelf te zorgen en daar mag je best een beetje tijd en aandacht aan besteden.
Wil jij ook je immuunsysteem een boost geven en een nieuwe slowjuicer aanschaffen? Bestel deze dan hier.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
16 november 2016
Interview Vriendin
12 november 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –