Viv’s product van de week is de slowjuicer van Hurom, maar wat is nou eigenlijk slowjuicen? Het is enorm gezond, geeft je lichaam direct een energieboost en je gaat er letterlijk van stralen. Maar wat is het verschil tussen een juice en een smoothie? Gebruik je dan een blender, een sapcentrifuge of een slowjuicer? En hoe lang kan ik mijn sapjes bewaren? Slowjuice.nl heeft antwoord op al je vragen.
Slowjuicer en slowjuicen
Het geheim van het maken van een hoge kwaliteit, ‘levend’ sap ligt in de manier waarop het geperst wordt. Om een sap te krijgen die zijn vitaminen, mineralen en enzymen behoudt en daarbij veruit de meeste smaak heeft, is het belangrijk sap op een langzame manier te persen. Een kneuzende, malende en persende handeling op groente en fruit zorgt voor beter behoud van voedingsstoffen en levende enzymen. En dat is precies wat een slowjuicer doet. Een slowjuicer creëert het meest voedzame sap dat je kunt krijgen, gemaakt van alle soorten groenten en fruit die jij graag eet.
Sapcentrifuge
Een sapcentrifuge maakt gebruik van een rasp die op zeer hoge snelheid ronddraait, waarbij een enorme hoeveelheid wrijving en hitte vrij komt. Hier gaat een aanzienlijk grote hoeveelheden vitamines, mineralen en enzymen verloren. Een sapcentrifuge is niet geheel afgesloten en er mengt zich tijdens het centrifugeren zuurstof in het sap, dat zorgt voor oxidatie. Je herkent dit proces aan de verkleuring van het sap en de scheiding van vaste en vloeibare delen.
Blender
Bij een blender wordt het vermalingsproces afgesloten in een kan en voor zachte groenten en fruit is dit dan ook een prima optie. De mesjes krijgen de vruchten redelijk tot een zacht geheel, maar wanneer je groenten en fruit gebruikt zoals harde koolsoorten, wortels en appels gebruikt zal de blender moeite hebben deze fijn te krijgen. Daarnaast verteert de mens een aantal vezels en rauwe groenten niet goed. Het is niet verantwoord om ze met een smoothie binnen te krijgen, terwijl het sap wel echt gezond, voedzaam en goed verteerbaar is.
Lastig? Welnee!
Je kunt het sap van een slowjuicer zelfs invriezen en 12 weken in de vriezer bewaren zonder dat de smaak en kwaliteit achteruit zullen gaan. Eenmaal ontdooid is het verstandig om de sap niet opnieuw in te vriezen. Je hoort vaak dat het schoonmaken van een slowjuicer ‘a hell of a job’ is, maar wanneer je elke drie dagen even flink aan het juicen slaat, is het goed te overzien. Daarnaast blijft het een investering om goed voor jezelf te zorgen en daar mag je best een beetje tijd en aandacht aan besteden.
Wil jij ook je immuunsysteem een boost geven en een nieuwe slowjuicer aanschaffen? Bestel deze dan hier.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
2 september 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –