CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
6 september 2016
Keltisch zeezout
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
24 maart 2014
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –