CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
29 december 2017
De anti-kater pil
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
22 september 2015
Beste eitjes
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
1 december 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –