CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
29 april 2019
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –