CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
10 juni 2015
SLA: het kookboek
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
6 november 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –