Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
17 juni 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –