Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
13 oktober 2018
Sushi omelet
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
23 februari 2016
Hongergevoel?
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
30 april 2014
ONE event!
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
3 september 2015
Gezonde chocopasta
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
1 september 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –