Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
19 mei 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –