Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Gerelateerde berichten
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
15 juli 2017
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
30 september 2015
Glutenvrije maand
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
10 november 2015
Viv Health Event
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
6 juli 2014
Meet expert Evelien Blom
28 februari 2018