Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
11 april 2017
Ik slaap 10 keer lekkerder door dit bed
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
16 mei 2014
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –