Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
9 april 2014
Ontzuren met thee
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
10 november 2015
Viv Health Event
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
13 augustus 2015
Homemade Hummus
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
28 oktober 2014
Eetdagboek review
26 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –