Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
15 februari 2017
FRIET
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
6 april 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –