Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
12 december 2014
15 foods voor 2015
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
31 maart 2015
Gifvrij eten
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
10 februari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –