Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
28 augustus 2018
Oma’s gezondheidstips
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
30 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –