Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
28 april 2016
Hoe genees je op een natuurlijke manier?
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
17 maart 2020
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –