Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.

Bekijk het filmpje hier

 

Benodigdheden voor 1 persoon:

1/2 avocado

1 banaan

grote hand cranberries

stukje verse gember

lepel chiazaad

lepel bijenpollen

kaneel

glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).

Smullen maar!

 

Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.

Gerelateerde berichten