Ingredienten
*een biologische bloemkool
*flink aantal grote bladen van de groene kool
*paar takjes tijm
*klein handje komijn
*halve ui
*peper en (keltisch) zeetzout
*aantal plakjes biologische gerookte zalm
Bereiding
Ideaal voor soepen en eigenlijk voor al je groenten is een stoompan. Het liefst één met 3 lagen. De onderste pan vul je met water. De twee pannen boven op zijn stoompannen met gaatjes aan de onderkant. De stoompannen vul je met bloemkool en de grote bladen van de groene kool. Tijdens het stomen strooi je het zeezout over de groenten.
Je stoomt de groenten tot dat ze bijna beetgaar zijn. Je giet het water uit de onderste pan en vult de pan daarna met de groenten. Essentieel hier is natuurlijk de staafmixer, waarmee je de groenten pureert. Je voegt de tijm, ui en komijn toe. Ondertussen houd je de soep op een lage temperatuur warm. Pureer net zolang tot dat het een grote massa wordt. Je kunt water toevoegen om de soep meer vloeibaar te maken.
Haal de pan van het vuur en vul de soepkommen met de maaltijdsoep. Versier elke kom met een aantal plakjes gerookte zalm en maak het gerecht af met een beetje peper.
Eet smakelijk!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
11 december 2014
Sporttrends 2015
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
27 april 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –