Ingredienten
*een biologische bloemkool
*flink aantal grote bladen van de groene kool
*paar takjes tijm
*klein handje komijn
*halve ui
*peper en (keltisch) zeetzout
*aantal plakjes biologische gerookte zalm
Bereiding
Ideaal voor soepen en eigenlijk voor al je groenten is een stoompan. Het liefst één met 3 lagen. De onderste pan vul je met water. De twee pannen boven op zijn stoompannen met gaatjes aan de onderkant. De stoompannen vul je met bloemkool en de grote bladen van de groene kool. Tijdens het stomen strooi je het zeezout over de groenten.
Je stoomt de groenten tot dat ze bijna beetgaar zijn. Je giet het water uit de onderste pan en vult de pan daarna met de groenten. Essentieel hier is natuurlijk de staafmixer, waarmee je de groenten pureert. Je voegt de tijm, ui en komijn toe. Ondertussen houd je de soep op een lage temperatuur warm. Pureer net zolang tot dat het een grote massa wordt. Je kunt water toevoegen om de soep meer vloeibaar te maken.
Haal de pan van het vuur en vul de soepkommen met de maaltijdsoep. Versier elke kom met een aantal plakjes gerookte zalm en maak het gerecht af met een beetje peper.
Eet smakelijk!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
6 september 2016
TERUG NAAR SCHOOL: OPLEIDING HORMOON THERAPEUT
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
29 december 2017
De anti-kater pil
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
9 april 2014
Ontzuren met thee
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
6 juni 2019
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –