Uit het derde boek van Easy Peasy, heerlijke homemade eierkoeken, Als 10 uurtje of vulling voor de lunchbox! De kids vinden het heerlijk.
Easy Peasy Lunchbox
Heb je het filmpje met Claire van de Easy Peasy kookboeken al gezien? Lees dan snel verder!! Zo niet, kijk dan eerst hier het filmpje: Viv Health TV Easy Peasy kookboek .
Was je net zo enthousiast als dat wij zijn? Dan hebben wij nu een super leuk artikel voor jou, namelijk een recept uit het boek van Easy Peasy Lunchbox. Lekker, gezond en met liefde gemaakt!
Homemade eierkoeken & bosvruchten
(voor 8-10 eierkoeken)
Ingredienten:
- 200 gram amandelmeel*
- 3 eetlepels honing
- 4 eieren
- 1 ½ theelepel bakpoeder
- Beetje citroensap
- Beetje zout
- Je kunt ook speltmeel of bijvoorbeeld kastanjemeel gebruiken. Met amandelmeel worden je koeken wel het luchtigst!
Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor tot 180 graden.
Mix alle ingrediënten in een vetvrije kom en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Schep met een diepe grote (soep)lepel beslag op de bakplaat en vorm met de lepel een ronde eierkoek vorm. Klein of groot: wat jij wilt!
Bak 10 minuten in de oven en klaar.
Enthousiast geworden? Je kunt het boek via de link hieronder bestellen:
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
13 december 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –