Dit recept is tarwe-, suiker-, melk-, en e-nummervrij en vegan. Wil je er een paleo variant van maken dan kan je de kokosolie vervangen door grasboter en het speltmeel door bijvoorbeeld boekweit- of amandelmeel. De mogelijkheden zijn eindeloos voor deze heerlijke chocoladekoekjes!
Aantal koekjes: 25-30 stuks
Bereidingstijd: 20 minuten
ZIE OOK: Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
Ingrediënten chocoladekoekjes:
- 250 gram speltmeel (of boekweitmeel als je voor een glutenvrije variant gaat)
- 125 gram kokosolie
- 125 gram palmsuiker (of kokosbloesemsuiker, oerzoet, etc.)
- Stukjes vegan pure chocolade
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Doe alle ingrediënten samen in de keukenmachine en mix totdat er een redelijk stevig deeg ontstaat.
- Doe het deeg in een kom en kneed met je handen tot een stevige bol.
- Doe wat meel op je aanrecht blad en rol het deeg uit. Om te voorkomen dat je deegroller aan je deeg blijft plakken is het handig om voldoende meel op de deegroller te doen.
- Steek koekjes uit.
- Leg de koekjes op de bakplaat en bak zo’n 10 – 15 minuten afhankelijk van de hitte van jouw oven.
- Als de koekjes klaar zijn, moet je ze nog even de tijd geven om hard te worden. Kokosolie heeft wat langer de tijd nodig om stevig te worden, dan roomboter.
Tekst: Myrthe van Til via fitmamaas
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
25 juni 2015
Eivissa Food
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
25 maart 2015
De vetfluisteraar
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
16 november 2016
Interview Vriendin
12 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –