Dit recept is tarwe-, suiker-, melk-, en e-nummervrij en vegan. Wil je er een paleo variant van maken dan kan je de kokosolie vervangen door grasboter en het speltmeel door bijvoorbeeld boekweit- of amandelmeel. De mogelijkheden zijn eindeloos voor deze heerlijke chocoladekoekjes!
Aantal koekjes: 25-30 stuks
Bereidingstijd: 20 minuten
ZIE OOK: Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
Ingrediënten chocoladekoekjes:
- 250 gram speltmeel (of boekweitmeel als je voor een glutenvrije variant gaat)
- 125 gram kokosolie
- 125 gram palmsuiker (of kokosbloesemsuiker, oerzoet, etc.)
- Stukjes vegan pure chocolade
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Doe alle ingrediënten samen in de keukenmachine en mix totdat er een redelijk stevig deeg ontstaat.
- Doe het deeg in een kom en kneed met je handen tot een stevige bol.
- Doe wat meel op je aanrecht blad en rol het deeg uit. Om te voorkomen dat je deegroller aan je deeg blijft plakken is het handig om voldoende meel op de deegroller te doen.
- Steek koekjes uit.
- Leg de koekjes op de bakplaat en bak zo’n 10 – 15 minuten afhankelijk van de hitte van jouw oven.
- Als de koekjes klaar zijn, moet je ze nog even de tijd geven om hard te worden. Kokosolie heeft wat langer de tijd nodig om stevig te worden, dan roomboter.
Tekst: Myrthe van Til via fitmamaas
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
3 december 2015
Ontgif je groenten
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
6 september 2016
Opleiding tot Hormoontherapeut
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
12 december 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –