Uit het derde boek van Easy Peasy, heerlijke homemade eierkoeken, Als 10 uurtje of vulling voor de lunchbox! De kids vinden het heerlijk.
Easy Peasy Lunchbox
Heb je het filmpje met Claire van de Easy Peasy kookboeken al gezien? Lees dan snel verder!! Zo niet, kijk dan eerst hier het filmpje: Viv Health TV Easy Peasy kookboek .
Was je net zo enthousiast als dat wij zijn? Dan hebben wij nu een super leuk artikel voor jou, namelijk een recept uit het boek van Easy Peasy Lunchbox. Lekker, gezond en met liefde gemaakt!
Homemade eierkoeken & bosvruchten
(voor 8-10 eierkoeken)
Ingredienten:
- 200 gram amandelmeel*
- 3 eetlepels honing
- 4 eieren
- 1 ½ theelepel bakpoeder
- Beetje citroensap
- Beetje zout
- Je kunt ook speltmeel of bijvoorbeeld kastanjemeel gebruiken. Met amandelmeel worden je koeken wel het luchtigst!
Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor tot 180 graden.
Mix alle ingrediënten in een vetvrije kom en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Schep met een diepe grote (soep)lepel beslag op de bakplaat en vorm met de lepel een ronde eierkoek vorm. Klein of groot: wat jij wilt!
Bak 10 minuten in de oven en klaar.
Enthousiast geworden? Je kunt het boek via de link hieronder bestellen:
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 september 2017
Recept: good for the brains food
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
10 juni 2015
SLA: het kookboek
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
4 december 2014
Foodtrends 2015
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
12 december 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –