Dag 19 Avocado heaven
Lekker als snack, maar ook zeker een aanrader voor in je juice : een avocado! Geniet van deze groene supervrucht!
Ingrediënten
1 avocado
2 appels (Golden delicious)
1 komkommer
handvol spinazie
1 kleine romaine sla
300 ml kokoswater
Juice de appels en de komkommer en schenk de juice met de overige ingrediënten in de blender. Mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel.
Waarom deze juice goed is voor je
Avocado’s worden ook wel het perfecte voedsel genoemd. Alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft zitten in de avocado. Avocado’s zitten ook boordevol gezonde vetzuren (omega-3 en omega-9) welke bescherming bieden tegen hart- en vaatziekten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
2 juli 2016
3 x ei love you
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
22 mei 2015
Smaak en kleuren
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
15 februari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –