Dag 19 Avocado heaven
Lekker als snack, maar ook zeker een aanrader voor in je juice : een avocado! Geniet van deze groene supervrucht!
Ingrediënten
1 avocado
2 appels (Golden delicious)
1 komkommer
handvol spinazie
1 kleine romaine sla
300 ml kokoswater
Juice de appels en de komkommer en schenk de juice met de overige ingrediënten in de blender. Mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel.
Waarom deze juice goed is voor je
Avocado’s worden ook wel het perfecte voedsel genoemd. Alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft zitten in de avocado. Avocado’s zitten ook boordevol gezonde vetzuren (omega-3 en omega-9) welke bescherming bieden tegen hart- en vaatziekten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
1 april 2015
Saoto soep
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
6 september 2016
Opleiding tot Hormoontherapeut
13 oktober 2018
Sushi omelet
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
25 maart 2014
Presentatie coaching
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
26 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –