Dag 19 Avocado heaven
Lekker als snack, maar ook zeker een aanrader voor in je juice : een avocado! Geniet van deze groene supervrucht!
Ingrediënten
1 avocado
2 appels (Golden delicious)
1 komkommer
handvol spinazie
1 kleine romaine sla
300 ml kokoswater
Juice de appels en de komkommer en schenk de juice met de overige ingrediënten in de blender. Mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel.
Waarom deze juice goed is voor je
Avocado’s worden ook wel het perfecte voedsel genoemd. Alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft zitten in de avocado. Avocado’s zitten ook boordevol gezonde vetzuren (omega-3 en omega-9) welke bescherming bieden tegen hart- en vaatziekten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
9 november 2014
Herfstige salade
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
8 september 2015
Healthy Kids
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
17 december 2015
Strakke benen en billen?
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
17 april 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –