Dat klinkt heerlijk! Samen met Mathijs Vrieze maak ik een heerlijk gezond chocolade toetje! Dat bestaat dus echt… Een ideaal receptje voor in het weekend!
Gezonde chocolademousse
Wat een uitvinding: chocolademousse, maar dan gezond! Naast dat het een heerlijke manier is om te ‘cheaten’, is het recept ook perfect om kinderen meer groente te laten eten. Niemand zal doorhebben dat ze eigenlijk een avocado aan het eten zijn! En dat ook nog eens op een heel makkelijke manier en met maar 3 ingrediënten!
Snel, makkelijk en lekker
En wat het nog leuker maakt: dit recept is zo klaar! Geen suiker, geen slagroom maar alleen pure ingrediënten. Simpel nodig voor 4 personen: een banaan, een avocado, (rauwe) cacaopoeder, pure chocolade, paar walnootjes, kaneel en passievrucht*. Bekijk het filmpje en zie hoe blij ik hier van word. Smullen…
*Mocht je net geen passievrucht in huis hebben, al het andere fruit is ook heerlijk!
Maxima’s favoriet
En wist jij dat onze Koningin Maxima dol is op chocolademousse? Eigenlijk is het strikt geheim wat er zoal bij de Koninklijke familie op hun bordje ligt. Laat staan dat we mogen weten waar je hun ‘s nachts voor wakker kunt maken. Er is echter één uitzondering: het is namelijk wél algemeen bekend dat er bij officiele diners steevast een oranje toetje wordt geserveerd. En culinair historica Lizet Kruyff en banketbakker Cees Holtkamp hebben op hoge uitzondering daar een bijzonder boek van mogen samenstellen. Zo blijkt sachertorte de favoriete taart van Beatrix, en is Maxima dus dol op chocolademousse. Waan je dus even in Koninklijke sferen met dit recept!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
18 augustus 2018
Zomers aardbeienijs
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
28 februari 2023
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
5 oktober 2018
Viv’s detox
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
2 mei 2017









































