Dat klinkt heerlijk! Samen met Mathijs Vrieze maak ik een heerlijk gezond chocolade toetje! Dat bestaat dus echt… Een ideaal receptje voor in het weekend!
Gezonde chocolademousse
Wat een uitvinding: chocolademousse, maar dan gezond! Naast dat het een heerlijke manier is om te ‘cheaten’, is het recept ook perfect om kinderen meer groente te laten eten. Niemand zal doorhebben dat ze eigenlijk een avocado aan het eten zijn! En dat ook nog eens op een heel makkelijke manier en met maar 3 ingrediënten!
Snel, makkelijk en lekker
En wat het nog leuker maakt: dit recept is zo klaar! Geen suiker, geen slagroom maar alleen pure ingrediënten. Simpel nodig voor 4 personen: een banaan, een avocado, (rauwe) cacaopoeder, pure chocolade, paar walnootjes, kaneel en passievrucht*. Bekijk het filmpje en zie hoe blij ik hier van word. Smullen…
*Mocht je net geen passievrucht in huis hebben, al het andere fruit is ook heerlijk!
Maxima’s favoriet
En wist jij dat onze Koningin Maxima dol is op chocolademousse? Eigenlijk is het strikt geheim wat er zoal bij de Koninklijke familie op hun bordje ligt. Laat staan dat we mogen weten waar je hun ‘s nachts voor wakker kunt maken. Er is echter één uitzondering: het is namelijk wél algemeen bekend dat er bij officiele diners steevast een oranje toetje wordt geserveerd. En culinair historica Lizet Kruyff en banketbakker Cees Holtkamp hebben op hoge uitzondering daar een bijzonder boek van mogen samenstellen. Zo blijkt sachertorte de favoriete taart van Beatrix, en is Maxima dus dol op chocolademousse. Waan je dus even in Koninklijke sferen met dit recept!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
1 juli 2016
VEGAN OREO!
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
2 februari 2022
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –