Dat klinkt heerlijk! Samen met Mathijs Vrieze maak ik een heerlijk gezond chocolade toetje! Dat bestaat dus echt… Een ideaal receptje voor in het weekend!
Gezonde chocolademousse
Wat een uitvinding: chocolademousse, maar dan gezond! Naast dat het een heerlijke manier is om te ‘cheaten’, is het recept ook perfect om kinderen meer groente te laten eten. Niemand zal doorhebben dat ze eigenlijk een avocado aan het eten zijn! En dat ook nog eens op een heel makkelijke manier en met maar 3 ingrediënten!
Snel, makkelijk en lekker
En wat het nog leuker maakt: dit recept is zo klaar! Geen suiker, geen slagroom maar alleen pure ingrediënten. Simpel nodig voor 4 personen: een banaan, een avocado, (rauwe) cacaopoeder, pure chocolade, paar walnootjes, kaneel en passievrucht*. Bekijk het filmpje en zie hoe blij ik hier van word. Smullen…
*Mocht je net geen passievrucht in huis hebben, al het andere fruit is ook heerlijk!
Maxima’s favoriet
En wist jij dat onze Koningin Maxima dol is op chocolademousse? Eigenlijk is het strikt geheim wat er zoal bij de Koninklijke familie op hun bordje ligt. Laat staan dat we mogen weten waar je hun ‘s nachts voor wakker kunt maken. Er is echter één uitzondering: het is namelijk wél algemeen bekend dat er bij officiele diners steevast een oranje toetje wordt geserveerd. En culinair historica Lizet Kruyff en banketbakker Cees Holtkamp hebben op hoge uitzondering daar een bijzonder boek van mogen samenstellen. Zo blijkt sachertorte de favoriete taart van Beatrix, en is Maxima dus dol op chocolademousse. Waan je dus even in Koninklijke sferen met dit recept!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
19 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –