Dat klinkt heerlijk! Samen met Mathijs Vrieze maak ik een heerlijk gezond chocolade toetje! Dat bestaat dus echt… Een ideaal receptje voor in het weekend!
Gezonde chocolademousse
Wat een uitvinding: chocolademousse, maar dan gezond! Naast dat het een heerlijke manier is om te ‘cheaten’, is het recept ook perfect om kinderen meer groente te laten eten. Niemand zal doorhebben dat ze eigenlijk een avocado aan het eten zijn! En dat ook nog eens op een heel makkelijke manier en met maar 3 ingrediënten!
Snel, makkelijk en lekker
En wat het nog leuker maakt: dit recept is zo klaar! Geen suiker, geen slagroom maar alleen pure ingrediënten. Simpel nodig voor 4 personen: een banaan, een avocado, (rauwe) cacaopoeder, pure chocolade, paar walnootjes, kaneel en passievrucht*. Bekijk het filmpje en zie hoe blij ik hier van word. Smullen…
*Mocht je net geen passievrucht in huis hebben, al het andere fruit is ook heerlijk!
Maxima’s favoriet
En wist jij dat onze Koningin Maxima dol is op chocolademousse? Eigenlijk is het strikt geheim wat er zoal bij de Koninklijke familie op hun bordje ligt. Laat staan dat we mogen weten waar je hun ‘s nachts voor wakker kunt maken. Er is echter één uitzondering: het is namelijk wél algemeen bekend dat er bij officiele diners steevast een oranje toetje wordt geserveerd. En culinair historica Lizet Kruyff en banketbakker Cees Holtkamp hebben op hoge uitzondering daar een bijzonder boek van mogen samenstellen. Zo blijkt sachertorte de favoriete taart van Beatrix, en is Maxima dus dol op chocolademousse. Waan je dus even in Koninklijke sferen met dit recept!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
8 september 2015
Healthy Kids
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
21 juni 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –