Met dit koudere weer hebben wij wel weer zin in lekker warme en goed vullende gerechten. Vandaag een heerlijke vegan risotto met champignons en spinazie, lees je mee?
INGREDIËNTEN
- 200 gram risotto rijst (ik gebruikte arborio rijst)
- 250 gram kastanje champignons
- 1 middelgrote rode ui
- 1 kleine prei
- 2 grote roma tomaten
- 75 ml droge witte wijn
- 2 teentjes knoflook
- 1 stuk gember van 1 cm bij 1 cm
- 1 liter groente bouillon
- 2 eetlepels edelgistvlokken
- 2 eetlepels kokosolie
BEREIDING
Verwarm in een grote pan de kokosolie. Snij in de tussentijd de ui in kleine stukjes en doe hetzelfde met de prei. Wanneer de koksolie vloeibaar is doe je de ui en de prei in de pan en zet het vuur laag.
Laat dit zo’n tien minuten staan. Snij de knoflook en gember in kleine stukjes. Wanneer de ui doorzichtig is voeg je knoflook en gember erbij. Roer even door elkaar en schep de risotto rijst erdoor. Laat dit twee minuten op laag vuur even pruttelen giet daarna de wijn erbij. Wanneer het vocht van de wijn is opgenomen voeg je de bouillon toe.
Laat de risotto in 25 minuten gaar koken. Hij heeft dan nog steeds een bite. Hou je van hele zachte risotto dan zal je deze nog 5 minuten langer moeten laten staan.
Snij in de tussentijd de champignons en de tomaten in plakjes en bak deze goudbruin.
Wanneer de risotto klaar is voeg je de champignons en de tomaten erbij en roer je alles nog even door. Strooi de edelgist vlokken erover en serveer met een salade of flinke hand verse spinazie.
Heb je nu zin in meer lekkere recepten van Sanne? Lees dan dit recept voor een heerlijke chili sin carne.
Tekst: Sanne van Rooij voor VIVONLINE
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
9 april 2014
Ontzuren met thee
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
29 december 2017
De anti-kater pil
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
5 februari 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –