Met dit koudere weer hebben wij wel weer zin in lekker warme en goed vullende gerechten. Vandaag een heerlijke vegan risotto met champignons en spinazie, lees je mee?
INGREDIËNTEN
- 200 gram risotto rijst (ik gebruikte arborio rijst)
- 250 gram kastanje champignons
- 1 middelgrote rode ui
- 1 kleine prei
- 2 grote roma tomaten
- 75 ml droge witte wijn
- 2 teentjes knoflook
- 1 stuk gember van 1 cm bij 1 cm
- 1 liter groente bouillon
- 2 eetlepels edelgistvlokken
- 2 eetlepels kokosolie
BEREIDING
Verwarm in een grote pan de kokosolie. Snij in de tussentijd de ui in kleine stukjes en doe hetzelfde met de prei. Wanneer de koksolie vloeibaar is doe je de ui en de prei in de pan en zet het vuur laag.
Laat dit zo’n tien minuten staan. Snij de knoflook en gember in kleine stukjes. Wanneer de ui doorzichtig is voeg je knoflook en gember erbij. Roer even door elkaar en schep de risotto rijst erdoor. Laat dit twee minuten op laag vuur even pruttelen giet daarna de wijn erbij. Wanneer het vocht van de wijn is opgenomen voeg je de bouillon toe.
Laat de risotto in 25 minuten gaar koken. Hij heeft dan nog steeds een bite. Hou je van hele zachte risotto dan zal je deze nog 5 minuten langer moeten laten staan.
Snij in de tussentijd de champignons en de tomaten in plakjes en bak deze goudbruin.
Wanneer de risotto klaar is voeg je de champignons en de tomaten erbij en roer je alles nog even door. Strooi de edelgist vlokken erover en serveer met een salade of flinke hand verse spinazie.
Heb je nu zin in meer lekkere recepten van Sanne? Lees dan dit recept voor een heerlijke chili sin carne.
Tekst: Sanne van Rooij voor VIVONLINE
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
22 september 2015
Beste eitjes
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
5 maart 2016
Ultiem geluk
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
9 november 2014
Herfstige salade
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
31 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –