Giulia Califano van de vegan blog renmeisje.com zal elke maand een heerlijk vegan recept met ons delen. Vandaag trapt ze af met onweerstaanbare zelfgemaakte chocolade!
Zelfgemaakte gezonde vegan chocolade van slechts 4 ingrediënten
Toegegeven, voor sommige vrouwen is dit recept misschien wel heel gevaarlijk.. Sinds wij dit recept ontdekten ligt er namelijk altijd wel een doosje zelfgemaakte chocolade in de vriezer. Ideaal, want hoe leuk is het om je visite je zelfgemaakte gezonde chocolade voor te kunnen schotelen?
Beter zelfs: je kunt eeuwig met dit recept blijven experimenteren, dus jij hebt voortaan elke week andere chocolade in huis, de ene keer nog lekkerder dan de andere! Pas maar op, want met slechts 4 ingrediënten als basis en zo’n 5 minuten bereidingstijd is de verleiding groot om elke dag een andere variant te maken.
Ingrediënten
- Een halve cup cacaopoeder
- Een halve cup kokosolie
- ¼ cup ahornsiroop
- Snufje vanillepoeder
- Vulling naar wens: noten, rozijnen, ge(vries)droogd fruit, kokos, zaden, pitten, etc.
Bereidingswijze
- Meng in een kom cacaopoeder, kokosolie, ahornsiroop en vanillepoeder door elkaar tot je een egale gladde chocoladeachtige massa hebt.
- Meng hier vervolgens alles doorheen wat je maar lekker vindt! Zo kun je naar hartenlust variëren en telkens weer iets nieuws creëren. Denk aan de combinatie van pecannoten en rozijnen, alleen maar gevriesdroogd fruit voor een frisse zoete chocolade of een combinatie van noten, rozijnen, zaden, pitten én gevriesdroogd fruit voor echte Rocky Road Chocolate.
- Giet het mengsel in een met bakpapier beklede brownievorm en zet minimaal 2 uur in de vriezer om op te stijven.
- Snijd daarna in stukken van gewenste grootte en bewaar weer in de diepvries.
Zie jij nog reden om naar de supermarkt te gaan, behalve om deze ingrediënten te halen? Zelfgemaakt is zo veel lekkerder én gezonder! Welke chocoladevariant ga jij als eerste maken? Wij zijn benieuwd!
Tekst: Giulia Califano voor Vivonline
Lust jij wel meer van dit soort heerlijke recepten? Neem dan gerust eens een kijkje op www.renmeisje.com (Instagram @renmeisje), waar blogster Giulia naast talloze heerlijke veganistische recepten ook hardloopverhalen deelt en tips geeft over een bewust, gezond en gelukkig leven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
22 september 2015
Beste eitjes
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
31 maart 2015
Gifvrij eten
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
28 oktober 2014
Eetdagboek review
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
27 juli 2014
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –