Had jij ook een flinke lijst met goede voornemens dit jaar? Februari is het perfecte moment om een eerste balans op te maken. Hoe staat het met gezond eten, meer bewegen, minder stress? Vaak blijkt het lastiger dan gedacht om alles radicaal om te gooien. Het is dan ook belangrijk om op zoek te gaan naar een verandering in je lifestyle die bij je past. Op deze manier worden je doelen haalbaar en bereikbaar.
Toen wij hoorden over de nieuwe 7-daagse milde detox van Frecious, wisten wij gelijk dat we deze tip absoluut met jullie wilden delen! Géén detox bestaande uit alleen maar sapjes, maar deze milde detox combineert de beste juices mét heerlijke recepten. “Detoxen zonder hongergevoel”, met als gevolg dat je deze lifestyle ook ná de kuur kunt volhouden voor een blijvend resultaat.
Nog meer goed nieuws: wij mogen je van Frecious een klein cadeautje geven bij je bestelling! Lees gauw verder om te ontdekken wat deze speciale actie inhoudt. De actie loopt tot 1 maart!
“Geeft je lichaam een health-boost en is ook nog vol te houden”.
Voor wie?
Het is perfect voor mensen die echt een start willen maken naar een gezondere lifestyle. Dit patroon kun je ook ná deze kuur goed volhouden; al is het maar op de doordeweekse dagen. Het moet tenslotte wel leuk blijven en lekkere dingen maken het leven leuk!
Hoe werkt een detox?
Hoe bereid je je voor?
In de week voordat je begint bouw je alvast af met ‘belastend’ eten. Zo kan je lichaam zich straks maximaal richten op het opruimen van afvalstoffen en het vrij maken van energie.
- 7 dagen tevoren: afbouwen met frisdrank, gebak, zoutjes, banket, frituur, alcohol, cafeïne, pakjes en zakjes
- 5 dagen tevoren: afbouwen met koffie, rood vlees, witmeelproducten, zoetigheid (ook kunstmatige zoetstoffen)
- 3 dagen tevoren: stoppen met tarwebrood, koeienzuivel, pasta
- In de instructies staan ook opbouwtips voor ná deze week.
Inhoud van het pakket
Frecious slowjuices (21x)
Elke dag 3 juices op een zo leeg mogelijke maag.
Health shots (21x)
Je gebruikt elke dag 3 cupjes citroen, gember- en aloë vera. Deze shots zijn zeer geconcentreerd en vooral de gember is behoorlijk heftig qua smaak.
7-daags maaltijdplan (PDF file)
Direct na je aankoop via frecious.nl ontvang je een email met een link. Hier vind je een volledig uitgebalanceerd weekmenu, inclusief handig boodschappenlijstje. Het staat ook vol met inspiratie voor wat je na je detoxweek kunt eten. Op die manier kun je zo lang mogelijk profiteren van het effect!
Hoe hierna verder?
De allerbeste healthtip? Elke dag heel veel soorten groenten eten. Maar ja, dat lukt niet altijd. En vitaminepillen zijn niet optimaal. Veel mensen gebruiken Frecious dus ook dagelijks; in de ochtend op nuchtere maag of rond 16uur. Een slowjuice gemaakt met een hoogwaardige schroefpers levert extreem hoge lichaamsopname. En ze zijn ook nog lekker!
Overleg voor aanvang van een detox met je medisch specialist in geval van:
- Zwangerschap en borstvoeding
- Ondergewicht
- Medicijngebruik
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
6 september 2016
Keltisch zeezout
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
4 december 2014
Foodtrends 2015
30 oktober 2017
Go with The Glow: Veganized Party Pineapple van Rens Kroes
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
25 juni 2015
Eivissa Food
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
16 mei 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –