Had jij ook een flinke lijst met goede voornemens dit jaar? Februari is het perfecte moment om een eerste balans op te maken. Hoe staat het met gezond eten, meer bewegen, minder stress? Vaak blijkt het lastiger dan gedacht om alles radicaal om te gooien. Het is dan ook belangrijk om op zoek te gaan naar een verandering in je lifestyle die bij je past. Op deze manier worden je doelen haalbaar en bereikbaar.
Toen wij hoorden over de nieuwe 7-daagse milde detox van Frecious, wisten wij gelijk dat we deze tip absoluut met jullie wilden delen! Géén detox bestaande uit alleen maar sapjes, maar deze milde detox combineert de beste juices mét heerlijke recepten. “Detoxen zonder hongergevoel”, met als gevolg dat je deze lifestyle ook ná de kuur kunt volhouden voor een blijvend resultaat.
Nog meer goed nieuws: wij mogen je van Frecious een klein cadeautje geven bij je bestelling! Lees gauw verder om te ontdekken wat deze speciale actie inhoudt. De actie loopt tot 1 maart!
“Geeft je lichaam een health-boost en is ook nog vol te houden”.
Voor wie?
Het is perfect voor mensen die echt een start willen maken naar een gezondere lifestyle. Dit patroon kun je ook ná deze kuur goed volhouden; al is het maar op de doordeweekse dagen. Het moet tenslotte wel leuk blijven en lekkere dingen maken het leven leuk!
Hoe werkt een detox?
Hoe bereid je je voor?
In de week voordat je begint bouw je alvast af met ‘belastend’ eten. Zo kan je lichaam zich straks maximaal richten op het opruimen van afvalstoffen en het vrij maken van energie.
- 7 dagen tevoren: afbouwen met frisdrank, gebak, zoutjes, banket, frituur, alcohol, cafeïne, pakjes en zakjes
- 5 dagen tevoren: afbouwen met koffie, rood vlees, witmeelproducten, zoetigheid (ook kunstmatige zoetstoffen)
- 3 dagen tevoren: stoppen met tarwebrood, koeienzuivel, pasta
- In de instructies staan ook opbouwtips voor ná deze week.
Inhoud van het pakket
Frecious slowjuices (21x)
Elke dag 3 juices op een zo leeg mogelijke maag.
Health shots (21x)
Je gebruikt elke dag 3 cupjes citroen, gember- en aloë vera. Deze shots zijn zeer geconcentreerd en vooral de gember is behoorlijk heftig qua smaak.
7-daags maaltijdplan (PDF file)
Direct na je aankoop via frecious.nl ontvang je een email met een link. Hier vind je een volledig uitgebalanceerd weekmenu, inclusief handig boodschappenlijstje. Het staat ook vol met inspiratie voor wat je na je detoxweek kunt eten. Op die manier kun je zo lang mogelijk profiteren van het effect!
Hoe hierna verder?
De allerbeste healthtip? Elke dag heel veel soorten groenten eten. Maar ja, dat lukt niet altijd. En vitaminepillen zijn niet optimaal. Veel mensen gebruiken Frecious dus ook dagelijks; in de ochtend op nuchtere maag of rond 16uur. Een slowjuice gemaakt met een hoogwaardige schroefpers levert extreem hoge lichaamsopname. En ze zijn ook nog lekker!
Overleg voor aanvang van een detox met je medisch specialist in geval van:
- Zwangerschap en borstvoeding
- Ondergewicht
- Medicijngebruik
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
30 mei 2016
Steun en help 2000 vluchtelingkinderen!
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
8 maart 2016
Detox kan elke dag
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
10 juni 2015
SLA: het kookboek
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
17 december 2015
Strakke benen en billen?
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
24 mei 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –