Had jij ook een flinke lijst met goede voornemens dit jaar? Februari is het perfecte moment om een eerste balans op te maken. Hoe staat het met gezond eten, meer bewegen, minder stress? Vaak blijkt het lastiger dan gedacht om alles radicaal om te gooien. Het is dan ook belangrijk om op zoek te gaan naar een verandering in je lifestyle die bij je past. Op deze manier worden je doelen haalbaar en bereikbaar.
Toen wij hoorden over de nieuwe 7-daagse milde detox van Frecious, wisten wij gelijk dat we deze tip absoluut met jullie wilden delen! Géén detox bestaande uit alleen maar sapjes, maar deze milde detox combineert de beste juices mét heerlijke recepten. “Detoxen zonder hongergevoel”, met als gevolg dat je deze lifestyle ook ná de kuur kunt volhouden voor een blijvend resultaat.
Nog meer goed nieuws: wij mogen je van Frecious een klein cadeautje geven bij je bestelling! Lees gauw verder om te ontdekken wat deze speciale actie inhoudt. De actie loopt tot 1 maart!
“Geeft je lichaam een health-boost en is ook nog vol te houden”.
Voor wie?
Het is perfect voor mensen die echt een start willen maken naar een gezondere lifestyle. Dit patroon kun je ook ná deze kuur goed volhouden; al is het maar op de doordeweekse dagen. Het moet tenslotte wel leuk blijven en lekkere dingen maken het leven leuk!
Hoe werkt een detox?
Hoe bereid je je voor?
In de week voordat je begint bouw je alvast af met ‘belastend’ eten. Zo kan je lichaam zich straks maximaal richten op het opruimen van afvalstoffen en het vrij maken van energie.
- 7 dagen tevoren: afbouwen met frisdrank, gebak, zoutjes, banket, frituur, alcohol, cafeïne, pakjes en zakjes
- 5 dagen tevoren: afbouwen met koffie, rood vlees, witmeelproducten, zoetigheid (ook kunstmatige zoetstoffen)
- 3 dagen tevoren: stoppen met tarwebrood, koeienzuivel, pasta
- In de instructies staan ook opbouwtips voor ná deze week.
Inhoud van het pakket
Frecious slowjuices (21x)
Elke dag 3 juices op een zo leeg mogelijke maag.
Health shots (21x)
Je gebruikt elke dag 3 cupjes citroen, gember- en aloë vera. Deze shots zijn zeer geconcentreerd en vooral de gember is behoorlijk heftig qua smaak.
7-daags maaltijdplan (PDF file)
Direct na je aankoop via frecious.nl ontvang je een email met een link. Hier vind je een volledig uitgebalanceerd weekmenu, inclusief handig boodschappenlijstje. Het staat ook vol met inspiratie voor wat je na je detoxweek kunt eten. Op die manier kun je zo lang mogelijk profiteren van het effect!
Hoe hierna verder?
De allerbeste healthtip? Elke dag heel veel soorten groenten eten. Maar ja, dat lukt niet altijd. En vitaminepillen zijn niet optimaal. Veel mensen gebruiken Frecious dus ook dagelijks; in de ochtend op nuchtere maag of rond 16uur. Een slowjuice gemaakt met een hoogwaardige schroefpers levert extreem hoge lichaamsopname. En ze zijn ook nog lekker!
Overleg voor aanvang van een detox met je medisch specialist in geval van:
- Zwangerschap en borstvoeding
- Ondergewicht
- Medicijngebruik
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
4 december 2014
Foodtrends 2015
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
26 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –