Had jij ook een flinke lijst met goede voornemens dit jaar? Februari is het perfecte moment om een eerste balans op te maken. Hoe staat het met gezond eten, meer bewegen, minder stress? Vaak blijkt het lastiger dan gedacht om alles radicaal om te gooien. Het is dan ook belangrijk om op zoek te gaan naar een verandering in je lifestyle die bij je past. Op deze manier worden je doelen haalbaar en bereikbaar.
Toen wij hoorden over de nieuwe 7-daagse milde detox van Frecious, wisten wij gelijk dat we deze tip absoluut met jullie wilden delen! Géén detox bestaande uit alleen maar sapjes, maar deze milde detox combineert de beste juices mét heerlijke recepten. “Detoxen zonder hongergevoel”, met als gevolg dat je deze lifestyle ook ná de kuur kunt volhouden voor een blijvend resultaat.
Nog meer goed nieuws: wij mogen je van Frecious een klein cadeautje geven bij je bestelling! Lees gauw verder om te ontdekken wat deze speciale actie inhoudt. De actie loopt tot 1 maart!
“Geeft je lichaam een health-boost en is ook nog vol te houden”.
Voor wie?
Het is perfect voor mensen die echt een start willen maken naar een gezondere lifestyle. Dit patroon kun je ook ná deze kuur goed volhouden; al is het maar op de doordeweekse dagen. Het moet tenslotte wel leuk blijven en lekkere dingen maken het leven leuk!
Hoe werkt een detox?
Hoe bereid je je voor?
In de week voordat je begint bouw je alvast af met ‘belastend’ eten. Zo kan je lichaam zich straks maximaal richten op het opruimen van afvalstoffen en het vrij maken van energie.
- 7 dagen tevoren: afbouwen met frisdrank, gebak, zoutjes, banket, frituur, alcohol, cafeïne, pakjes en zakjes
- 5 dagen tevoren: afbouwen met koffie, rood vlees, witmeelproducten, zoetigheid (ook kunstmatige zoetstoffen)
- 3 dagen tevoren: stoppen met tarwebrood, koeienzuivel, pasta
- In de instructies staan ook opbouwtips voor ná deze week.
Inhoud van het pakket
Frecious slowjuices (21x)
Elke dag 3 juices op een zo leeg mogelijke maag.
Health shots (21x)
Je gebruikt elke dag 3 cupjes citroen, gember- en aloë vera. Deze shots zijn zeer geconcentreerd en vooral de gember is behoorlijk heftig qua smaak.
7-daags maaltijdplan (PDF file)
Direct na je aankoop via frecious.nl ontvang je een email met een link. Hier vind je een volledig uitgebalanceerd weekmenu, inclusief handig boodschappenlijstje. Het staat ook vol met inspiratie voor wat je na je detoxweek kunt eten. Op die manier kun je zo lang mogelijk profiteren van het effect!
Hoe hierna verder?
De allerbeste healthtip? Elke dag heel veel soorten groenten eten. Maar ja, dat lukt niet altijd. En vitaminepillen zijn niet optimaal. Veel mensen gebruiken Frecious dus ook dagelijks; in de ochtend op nuchtere maag of rond 16uur. Een slowjuice gemaakt met een hoogwaardige schroefpers levert extreem hoge lichaamsopname. En ze zijn ook nog lekker!
Overleg voor aanvang van een detox met je medisch specialist in geval van:
- Zwangerschap en borstvoeding
- Ondergewicht
- Medicijngebruik
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
15 februari 2017
FRIET
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
3 september 2015
Gezonde chocopasta
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
9 juni 2016
Rode linzensoep
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
25 januari 2015
Glutenintolerantie
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
21 september 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –